失落(心理學名詞)

概念

充斥於生活中，卻鮮少有系統化的定義及分類(Weenolsen,1988)。

根據1933版《牛津字典》，「失落」來自「掠奪」，意思就是「被強行奪去 」，是指剝奪了原屬於某人之事物，也就是剝奪了合法所有物的經驗(陳文棋譯,民83)

D’Andrea(1990)則認為：失落是當個人經驗到屬於個人某些部分被搶奪，而這些部分是具有重要意義或是個人熟悉的

Weenolsen(1988)將失落定義為：「任何事情，無論大或小，破壞了生活及自我的某些方面，即為失落。失落不是改變，但改變通常包含失落及壓迫感。」

梁美寬(民72)則認為：與個人有關的任何改變，使個人產生負向的感受時，即能稱為個人的失落。

表現

心情差、沒有希望、心裡過度想著某種事情而放不下、眼神呆滯、失去信心。人如果能夠保持得意時淡然，失意時坦然的心態，則能夠減少失落的情感。