夫妻按摩保健圖解

內容簡介

本書以夫妻按摩為切入點，將中華穴位保健養生融匯其中。全書從夫妻按摩基礎知識、夫妻按摩消除亞健康、夫妻祛病按摩、夫妻強身美容按摩等幾大方面來進行。用細緻的步驟圖和精準的人體穴點陣圖，告訴您最天然的居家保健妙法，讓您在家就可以跟愛侶享受輕鬆的夫妻之間的互動。夫妻按摩有著其他按摩無法替代的優越性，讓濃濃的愛意在夫妻之間流淌。

編輯推薦

《夫妻按摩保健圖解》：郭長青，北京中醫藥大學針灸學院教授，名名人體經穴專家。
特別推薦夫妻按摩方案，懷著關愛的心，為他/她強身、袪病、保健。
國內第一本內容最全、最詳盡的夫妻按摩工具書。
標準手繪穴點陣圖+真人模特示範。不懂穴位也能輕鬆上手。
食療妙方+生活小貼士，輔助按摩事半功倍。

圖書目錄

Part 01 親愛的，讓我為你按摩吧
按摩的神奇魅力，給予夫妻新的活歲
按摩是手送給身體系統的禮物
夫妻按摩不可替代的優點
做好宜忌功課是按摩成功的前提
按摩的時間怎么掌握
按摩不可不知的用力竅門
按摩後會有哪些反應
哪些情況下不宜按摩
如何正確找到穴位
夫妻按摩常用手法
溫馨按摩術使青春永駐

Part 02 常見病痛不適按摩，做愛人最好的保健師
穴位按摩，常見病痛不適的終結者
感冒
失眠
慢性腹瀉
便秘
痔瘡
眼睛疲勞
過敏性鼻炎
睏倦易疲勞
耳鳴耳痛
食慾減退
消瘦
咳嗽
心悸
高血壓
低血壓
眩暈
噁心、嘔吐
胃痛
腹痛、腹脹
偏頭痛
牙痛
喉嚨痛
三又神經痛
呃逆
宿醉、暈車
風濕痛
慢性肝炎
腎虛早衰
神經衰弱

Part 03 舒筋活血，在家理療最見效
穴位按摩，治療骨病的專家
頸椎病
肩周炎
手臂痛
腕關節扭傷
腰背痛
腰肌勞損
急性腰扭傷
膝關節痛
踝關節扭傷

Part 04 專家支招，用按摩讓愛人遠離難言之隱
穴位按摩，最貼心的私人醫生
月經不調
痛經
經前緊張綜合徵
慢性盆腔炎
不孕症
產後腰腹痛
產後缺乳
乳腺增生
急性乳腺炎
白帶異常
害喜
陰部瘙癢
遺精
陽痿、早泄
慢性前列腺炎
陽強
性慾亢進
性冷淡
交接痛
不育症
房勞過度，身體虛弱
尿頻

Part 05 按摩養顏，讓另一半保持最佳狀態
穴位按摩，最天然的美容方式
眼瞼浮腫
眼袋
青春痘
臉部細紋
額頭紋、眼角紋
皮膚粗糙
健美肩部

作者簡介

郭長青，北京中醫藥大學針灸學院教授、主任醫師，中國針灸協會針灸文獻專業委員會常務理事，北京針灸現代研究專業委員會委員。　
曾在西班牙、韓國、波蘭、新加坡等地講學。研究方向與重點領域：針灸古典理論的現代研究、針刀醫學研究。承擔的科研項目有：主持國家“973”項目課題1項，參加國家“973”攻關課題1項，主持國家中醫藥管理局課題2項。已發表研究論文30餘篇，主編《針灸學的現代研究與套用》等專業著作32部。

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