太極推手絕技

太極推手絕技

《太極推手絕技》是2004年人民體育出版社出版的圖書,作者是安在峰。

基本介紹

  • 書名:太極推手絕技
  • 作者:安在峰
  • ISBN:9787500920601
  • 頁數:320
  • 定價:16
  • 出版社:人民體育出版社
  • 出版時間:2004-05-01
  • 裝幀:平裝
  • 開本:32
內容簡介,本書目錄,

內容簡介

通俗易懂,敘述準確,圖文並茂,所收功法科學、招法實用,功用效果顯著,是太極推手愛好者及廣大武林愛好者難得的好教材。是以上肢、軀幹為攻擊部位,運用“朋、捋、擠、按、采、列、肘、靠”等技法以達到借力、發力,使對方身體失去平衡的一項具有對抗性、娛樂性、健身性、傳統性的體育運動。全書文字通俗易懂,敘述準確,圖文並茂,所收功法科學、招法實用,功用效果顯著,是太極推手愛好者及廣大武林愛好者難得的好教材。

本書目錄

第一章 太極推手概述
第一節 太極推手的起源與發展
第二章 太極推手功法
第三章 揉手練習(雙人練習)
第四章 粘手練習
第五章 太極推手基本技術
第六章 太極推手實作
第七章 散推制勝20招
第八章 太極拳散招用法
第九章 太極推手的戰術套用
附錄:太極推手經典理論

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