天盤

武當養生內功天盤,是我國道家最具有代表性的功法。它不僅適合青少年修煉,亦適合身體基礎好的中老年選擇部分動作練習。這套我國獨有的天盤功,亦可與印度瑜伽相比美,它是我們中國人的“瑜伽”。她陰陽相生、剛柔相濟、動作優美、姿顯神功。如果從中老年時期練習,長期堅持,可保童身不老。如果從中老年時期聯繫,長期堅持,可達枯木逢春,返老還童之效。

基本介紹

  • 中文名:天盤
  • 性質:武當養生內功天盤
  • 地位:代表性的功法
  • 被稱作:中國人的“瑜伽”
大六壬名詞之一,

大六壬名詞之一

天盤,它是根據預測人事的時間,在地盤(如圖)的基礎上變化而來,也就是活動盤。如要預測的人的時間在午月甲子日卯時,則是在地盤的卯上加上午,然後順排下去,這時的天盤(如圖)表示為:
天盤
天盤
口訣:月將加時起天盤。天盤上的月將轉移到地盤所表示的時辰上。

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