天然酵母佛卡夏是以天然酵母為主料製作的食品。
基本介紹
- 中文名:天然酵母佛卡夏
- 主要食材:天然酵母(100%水粉比),水
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
天然酵母(100%水粉比) | 200g |
水 | 400g |
ground malt | 1茶匙 |
高粉 | 500g |
鹽 | 10g |
橄欖油 | 80g |
做法
1. 將天然酵母和水攪勻,加入麵粉、鹽和總量3/8的橄欖油攪拌,靜置10分鐘 |
2. 手上塗油,將麵團的邊緣向中心摺疊,此時麵團還很粘,只能稍微摺疊,靜置10分鐘 |
3. 將麵團用刮刀刮入另一個放了配方內剩餘橄欖油的碗中,儘自己所能揉它一揉,大概10秒鐘。靜置30分鐘 |
4. 將麵團轉移到一個乾淨的烤盤內,這時麵團的四周附著著不少油分,不需要額外的粉或油來輔助操作了。將麵團拉伸並摺疊,放回剛才的油碗內靜置1小時 |
5. 重複步驟4,靜置1小時 |
6. 再重複一次,靜置1小時。。此時若沒有時間繼續下面的步驟可以放入冰櫃冷藏發酵了,我冷藏了12小時 |
7. 方模墊紙,將麵團移入,用手指輕輕的按壓麵團,使麵團向四周擴散,麵團沒法覆蓋所有模具也沒關係,注意不要按掉大氣泡。靜置30分鐘到1小時 |
8. 再用手指按壓一次,讓麵團更多的覆蓋模具,靜置30分鐘到1小時。烤箱預熱250度 |
9. 麵團表面再倒一些橄欖油,撒上海鹽和新鮮迷迭香,我還撒了少許乾羅勒,如果有新鮮羅勒那就更好了。用手指輕輕按壓麵團,深度可以到能觸到盤底,但要注意不要破壞大氣泡,放入烤箱,降低溫度到245度,烤18-20分鐘,中間可以變換一次烤盤的方向,讓上色更均勻 |