大麥糙米粥

大麥糙米粥是一道家常粥品，主要食材有大麥、糙米、牛奶等。做法簡單易學。

基本介紹

• 中文名：大麥糙米粥
• 主要原料：大麥，糙米，牛奶，蜂蜜
• 是否含防腐劑：否
• 儲藏方法：冷藏
• 製作難度：簡單

原料：

大麥80克、糙米100克、牛奶300克、清水適量、蜂蜜2大勺。

做法：

1、糙米提前用清水泡1小時備用。

2、大麥、糙米，加適量清水大火煮到滾。

3、轉文火煮到糙米軟爛。

4、加入牛奶，攪拌再次旺火煮到沸騰。

5、最後關火，溫度降到80度調入蜂蜜即可。