大米決明子粥

炒決明子10克，大米60克，冰糖少量。

基本介紹

• 中文名：大米決明子粥
• 主要原料：炒決明子10克，大米60克，冰糖少量
• 是否含防腐劑：否
• 適宜人群：大多數人群

美食做法

先將決明子炒至微黃，取出待冷卻後熬汁。然後，用其汁和大米同煮，熟後加冰糖，即可食用。

美食特色

清肝明目、通便。每日1次，連服2周。對於目赤紅腫、怕光多淚、高血壓、高血脂、習慣性便秘等症，效果明顯。