大眾民族健身舞：朝鮮舞

《大眾民族健身舞·朝鮮舞》民族舞系列經過精心編排，動作優美流暢，簡單易學，細緻入微的教學示範，特別適合廣大民族舞愛好者學練。歡快的節拍，輕鬆的舞步，跟隨我們的教練，您就能很快跳出一段優美的東北秧歌舞，您的身體會變得更健美、心態會變得更年輕，從而延緩衰老、永葆青春！和熱愛舞蹈的朋友在一起，您的生活會變得更加豐富多彩……本教學片從朝鮮舞的基本手拉和基本步法開始教起，循序漸進，教你學跳一些溫婉優雅的朝鮮舞蹈。

基本介紹

• 書名：大眾民族健身舞:朝鮮舞
• 出版社：大連音像出版社
• 頁數：89頁
• 開本：24
• 品牌：中映良品
• 作者：熊瑩
• 出版日期：2009年1月1日
• 語種：簡體中文
• ISBN：9787883526520

基本介紹

內容簡介

《大眾民族健身舞·朝鮮舞》朝鮮族民間舞蹈以瀟灑、典雅、含蓄、飄逸著稱，其基本體態特徵是垂肩、含胸、蓄腰、氣息下沉、鬆弛，透出一種外松內緊的含蓄美。肩部和手臂動作細膩、靈活，能夠有效鍛鍊上半身的肌肉和關節。
舞蹈大賽冠軍教學，親身教授朝鮮舞的基本步法、手型、舞步組合展示最經典的優美舞蹈，詳細講解，讓您可以快速學會，舞出健康活力。

作者簡介

熊瑩Rita，
中國舞蹈家協會（CDA）高級會員
全國舞蹈比賽“群墨”獎金獎
北京舞蹈學院中國舞教師資格認證
中國青年藝術團一級演員.編導
亞洲頂級健身機構一中航健身會
高級形體舞蹈教練
從小痴迷舞蹈，中國民族舞蹈專業畢業，精通漢族民間舞，藏族舞、新疆舞、蒙古舞、朝鮮舞、傣族舞等少數民族舞蹈，同時擅長古典舞、芭蕾舞及世界各地民族舞蹈。曾多次擔任中央電視台春節聯歡晚會、中央電視台音樂歌舞晚會主舞。獲得國內外舞蹈大賽多項大獎。大型現代舞劇《深圳?追求》獲得“全國五個一工程獎”殊榮。多次隨中國青年藝術團出訪歐美各國，以純粹的中國民族舞蹈，典雅的東方氣質征服了紐約、倫敦、巴黎等世界舞蹈藝術之都.目前擔任亞洲頂級健身機構高級形體舞蹈教練，並受邀為多所學校、著名企業培養舞蹈人才，編導舞蹈作品參賽，成績斐然。

圖書目錄

第一章 民族舞，民族魂
1.風情萬種民族舞
溫婉優雅朝鮮舞 豪邁奔放蒙古舞 舒展昂揚藏族舞 熱情妖嬈維族舞 輕15細膩傣族舞
2.東方風韻，民舞翩躚
藝術風情 典雅氣質 曼妙身姿，玲瓏剔透
3.溫婉優雅朝鮮舞
簡約剛毅、飛旋流暢——農樂舞 靜穆怡然、柔韌細膩——長鼓舞
風韻典雅、飄逸含蓄——假面舞 熱情歌舞、瀟灑利落——羌羌水越來
舒展大方、活潑典雅——扇子舞
4.“白衣民族”的高雅服飾
朝鮮服裝 帽子 飾品 鞋子

第二章 朝鮮舞舞蹈殿堂——翩翩舞廣袖，似鳥海東來
1.基本手位，腳位
手的基本形態 手的幾種位置 腳的幾種位置
2.柔如蠟焰，動如垂柳——朝鮮舞舞蹈組合

第三章 舞韻旋律
1.舞蹈《阿里郎》
2.舞蹈《新阿里郎頌》

序言

瀟灑溫婉朝鮮舞，翩翩揮灑白衣民族沁人心脾的含蓄優雅；熱情妖嬈新疆舞，寫滿了吐魯番少女頭頂葡萄籃子的嫵媚嬌顏；輕巧細膩傣族舞，瀰漫著男女老少潑水狂歡的歡樂氣氛；豪邁奔放蒙古舞，繚繞著輝煌的“馬背上的民族”策馬賓士的爽朗笑聲；舒展昂揚藏族舞，伴隨著雪白的“哈達”飛揚在莊嚴布達拉宮的上空……
巍巍中華，56個民族56種文化競相輝映。我國少數民族民間舞蹈，是少數民族人民乾百年來集體智慧的結晶，具有鮮明的民族風格、濃郁的地方特色、豐富的文化底蘊，是濃烈的民族情感的最佳表現形式。
少數民族人民情感質樸，性格豪放，人人能歌善舞。不僅是節日，即便是日常生活中也不可無舞。可以說，少數民族地區就是歌舞的海洋，少數民族人民天生就是舞蹈家。舞蹈老師口中“晦澀難學”的舞蹈動作，當地幾歲的小孩子卻可以輕鬆完成……不用懷疑，他們天生就會跳舞！
“民間舞蹈是所有舞蹈藝術之母”。在各種形式各種級別的晚會、電視節目中，民舞都以“主角”的身份扛起中華舞蹈藝術的大旗；各大專業舞校的課程表上，民舞都是必修課。從戴愛蓮到楊麗萍，能夠在世界舞蹈史上留芳的，莫不是民族舞蹈藝術家。