大棗萸肉何首烏粥是一道以萸肉、何首烏等為主要食材製作的美食。 基本介紹 中文名:大棗萸肉何首烏粥材料:制何首烏30~60克配料:大棗2或3枚,冰糖適量做法:先將制何首烏入沙鍋煮取濃汁 材料,做法,介紹, 材料制何首烏30~60克,粳米100克,萸肉(山茱萸)30克,大棗2或3枚,冰糖適量。做法先將制何首烏入沙鍋煮取濃汁,去渣,與粳米、山萸肉、大棗、冰糖適量同煮為粥,即可服食。介紹佐餐食用。益腎抗老,養肝補血。適用於長期過度飲酒、攝入不足而致酒精性營養不良、頭暈耳鳴、鬚髮早白、神經衰弱以及老年性高血脂,血管硬化、大便乾燥等病症。