大棗萸肉何首烏粥

大棗萸肉何首烏粥

大棗萸肉何首烏粥是一道以萸肉、何首烏等為主要食材製作的美食。

基本介紹

  • 中文名:大棗萸肉何首烏粥
  • 材料制何首烏30~60克
  • 配料:大棗2或3枚,冰糖適量
  • 做法:先將制何首烏沙鍋煮取濃汁
材料,做法,介紹,

材料

制何首烏30~60克,粳米100克,萸肉(山茱萸)30克,大棗2或3枚,冰糖適量。

做法

先將制何首烏沙鍋煮取濃汁,去渣,與粳米、山萸肉、大棗、冰糖適量同煮為粥,即可服食。

介紹

佐餐食用。益腎抗老,養肝補血。適用於長期過度飲酒、攝入不足而致酒精性營養不良、頭暈耳鳴、鬚髮早白、神經衰弱以及老年性高血脂,血管硬化、大便乾燥等病症。

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