《大懶貓時尚健康100招》是中國紡織出版社2008年出版的圖書，作者是 李潔。
該書用最簡單的方法告訴你如何擁有一個時尚的心態、健康的身體。
基本介紹
- 書名：大懶貓時尚健康100招
- ISBN： 7506446367, 9787506446365
- 頁數：231
- 裝幀：平裝
圖書信息,內容簡介,目錄,
圖書信息
出版社: 中國紡織出版社; 第1版 (2008年1月1日)
叢書名: "大懶貓"系列叢書
條形碼: 9787506446365
尺寸: 23.8 x 17 x 1.8 cm
重量: 399 g
內容簡介
《"大懶貓"時尚健康100招》主要內容：要做一個最最最懶的女人……要做一個最最最懶卻最最最有魅力的女人……想知道如何讓這矛盾的兩者達成統一嗎？答案都在這裡！《“大懶貓”時尚健康100招》會讓“懶貓族”們隨時隨地都煥發出時尚的氣息，健康的朝氣。不需要太多的時間，也不要看了會“後怕”的瑜伽和慢悠悠讓人“瞌睡”的太極拳……隨時、隨地、隨機，讓我們擁有一個時尚的心態、健康的身體！
事實就是這么簡單！翻開這本會給你帶來無限I京喜的書吧！意想不到的收穫就在等著你呢！
目錄
“懶貓”營養餐桌
“懶貓”方案1 不做“酸美人”
“懶貓”方案2 “懶貓”咖啡守則
“懶貓”方案3 不做“非蛋白質懶貓”
“懶貓”方案4 輕鬆泡製“茶情人”
“懶貓”方案5 好氣色，吃出來
“懶貓”方案6 美麗“蜂”女人
“懶貓”方案7 纖維素，點到為止
“懶貓”方案8 “懶貓”的飲食好色學
“懶貓”方案9 “懶貓”族的“零食哲學”
“懶貓”方案10 天下“懶女人”的健康餐桌
“懶貓”方案11 “懶貓”的懶人湯水美容餐
“懶貓”方案12 食物“鴛鴦配”
“懶貓”方案13 裝一個維生素“大禮盒”
“懶貓”方案14 吃出潔白的牙齒來
“懶貓”方案15 給土豆一個名分
“懶貓”方案16 “懶貓”貪吃也美腿
“懶貓”方案17 “懶貓”坐班族，你該這么吃
“懶貓”方案18 尋找你的早餐地圖
“懶貓”方案19 “懶貓”輕鬆補腦計畫
“懶貓”方案20 “懶貓”的快餐時代生存
“懶貓”辦公室生存
“懶貓”方案21 不要噪音
“懶貓”方案22 拒絕過勞傷害
“懶貓”方案23 對付節日綜合徵
“懶貓”方案24 對電腦脖SAYNO
“懶貓”方案25 活動你的滑鼠手
“懶貓”方案26 “懶貓”不頭痛
“賴貓”方案27 “懶貓”辦公室養生守則
“懶貓”方案28 懶貓族，光吃不練行不行
“懶貓”方案29 辦公室里動起來
“懶貓”方案30 辦公室護眼計畫
“懶貓”運動手記
“懶貓”睡眠法則
“懶貓”觀念嘗新
“懶貓”珍愛身體
“懶貓”家居新概念
