大忙人生活枕邊書-愛尚生活坊

《大忙人生活枕邊書-愛尚生活坊》是2011年哈爾濱出版社出版的圖書，作者是孟羽賢。

基本介紹

• 書名：大忙人生活枕邊書-愛尚生活坊
• 作者：孟羽賢 編
• ISBN：9787548404712
• 頁數：319
• 定價：22.80元
• 出版社：哈爾濱出版社
• 出版時間：2011-3
• 副標題：大忙人生活枕邊書

內容簡介

《知書達禮典藏·愛尚生活坊:大忙人生活枕邊書》主要內容簡介：忙裡偷閒，在忙碌中保健養生。圖文並茂的敘述方式，通俗易懂的保健知識，簡單易學的養生技巧。調節緊張情緒，擺脫亞健康狀態，打造優質生活，打響大忙人身體保衛戰。

目錄

大忙人遠離亞健康
大忙人身體保衛戰
大忙人情緒巧調節
大忙人分族群養生
大忙人宜忌備忘錄
大忙人美容修身術