知書達禮典藏·愛尚生活坊：大忙人生活枕邊書

《知書達禮典藏·愛尚生活坊：大忙人生活枕邊書》是2011年3月1日哈爾濱出版社出版的圖書。

基本介紹

• 書名：知書達禮典藏·愛尚生活坊：大忙人生活枕邊書
• ISBN：7548404719、9787548404712
• 頁數：319頁
• 出版社：哈爾濱出版社
• 出版時間：2011年3月1日
• 裝幀：平裝
• 開本：40
• 叢書名：知書達禮典藏

內容簡介

《知書達禮典藏?愛尚生活坊:大忙人生活枕邊書》主要內容簡介：忙裡偷閒，在忙碌中保健養生。圖文並茂的敘述方式，通俗易懂的保健知識，簡單易學的養生技巧。調節緊張情緒，擺脫亞健康狀態，打造優質生活，打響大忙人身體保衛戰。

目錄

大忙人遠離亞健康

大忙人身體保衛戰

大忙人情緒巧調節

大忙人分族群養生

大忙人宜忌備忘錄

大忙人美容修身術