知書達禮典藏·愛尚生活坊:大忙人生活枕邊書

知書達禮典藏·愛尚生活坊:大忙人生活枕邊書

《知書達禮典藏·愛尚生活坊:大忙人生活枕邊書》是2011年3月1日哈爾濱出版社出版的圖書。

基本介紹

  • 書名:知書達禮典藏·愛尚生活坊:大忙人生活枕邊書
  • ISBN:7548404719、9787548404712
  • 頁數:319頁
  • 出版社:哈爾濱出版社
  • 出版時間:2011年3月1日
  • 裝幀:平裝
  • 開本:40
  • 叢書名:知書達禮典藏
內容簡介,目錄,

內容簡介

《知書達禮典藏?愛尚生活坊:大忙人生活枕邊書》主要內容簡介:忙裡偷閒,在忙碌中保健養生。圖文並茂的敘述方式,通俗易懂的保健知識,簡單易學的養生技巧。調節緊張情緒,擺脫亞健康狀態,打造優質生活,打響大忙人身體保衛戰。

目錄

大忙人遠離亞健康
大忙人身體保衛戰
大忙人情緒巧調節
大忙人分族群養生
大忙人宜忌備忘錄
大忙人美容修身術

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