《大學生衛生讀本》是2020年化學工業出版社出版的圖書。
基本介紹
- 書名：大學生衛生讀本
- 作者：編者:歐漢生//李志良|責編:潘新文
- 出版社：化學工業出版社
- 出版時間：2020年
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝-膠訂
- ISBN：9787122376398
內容簡介,目 錄,
內容簡介
本書主要內容包括健康與疾病、日常生活衛生、心理衛生、性與衛生、體育衛生、飲食與營養、用藥知識、職業衛生、疾病預防、意外傷害與災難的自救互救等。本書可作為高職高專院校和中等職業學校的教材。
目 錄
第一章 健康與疾病
第一節 健康的概念 2
第二節 機體的防禦與疾病的轉歸 4
第三節 21世紀健康新概念 6
第二章 日常生活衛生
第一節 個人衛生 18
第二節 飲食衛生 19
第三節 用眼衛生 21
第四節 生活環境衛生25
第五節 用腦衛生 26
第六節 獻血衛生 30
第七節 口腔衛生 32
第三章 心理衛生
第一節 什麼是心理衛生 37
第二節 大學生成長特點 41
第三節 大學生心理健康的標準 45
第四節 大學生常見的心理困惑 50
第五節 大學生常見的心理問題 56
第六節 突發公共事件下的心理健康 62
第四章 性與衛生
第一節 大學生性心理特徵 69
第二節 性心理的衛生與自我調節 71
第三節 性道德72
第四節 如何預防和應對性侵犯 73
第五節 手淫與健康 75
第六節 性傳播疾病與防治77
第五章 體育衛生
第一節 體育鍛鍊與身體健康 84
第二節 體育運動的自我保護 87
第三節 各類體育運動的衛生要求90
第四節 不同季節課外體育鍛鍊的衛生要求 95
第五節 常見運動性疾病及損傷的處理 97
第六節 運動環境衛生 104
第六章 飲食與營養
第一節 營養素對人體的主要作用 107
第二節 營養素缺乏與過剩112
第三節 合理飲食和“膳食寶塔” 116
第四節 健康飲食忠告 120
第七章 用藥知識
節 安全用藥 126
第二節 怎樣閱讀說明書 129
第三節 常用藥品的儲存與保管 132
第四節 常用藥品及注意事項 134
第五節 抗生素的使用原則138
第八章 職業衛生
節 職業性危害因素 140
第二節 職業病142
第三節 幾種常見職業病的防治 143
第九章 疾病預防
節 大學生的疾病特徵148
第二節 傳染病防治 150
第三節 呼吸道傳染病的預防 158
第四節 非典和新冠肺炎的預防 162
第五節 肺結核病的預防 179
第六節 病毒性肝炎的預防181
第七節 腸道傳染病的預防183
第八節 愛滋病的預防 184
第九節 常見病的預防 199
第十節 大學生健康教育 216
第十一節 大學生突發公共衛生事件應急知識221
第十章 意外傷害與災難的自救互救
節 昏厥 228
第二節 外傷出血 229
第三節 跌傷、扭傷 230
第四節 燒燙傷231
第五節 其他傷害 233
第六節 突發災難自救 235
第七節 心肺復甦術 244
附錄
參考文獻
編後語
