《大學生職業生涯規劃與就業指導（微課版）》是2022年人民郵電出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：大學生職業生涯規劃與就業指導（微課版）
- 作者：劉周
- 出版時間：2022年
- 出版社： 人民郵電出版社
- ISBN： 9787115555014
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
本書結合高校就業指導課程的需要，將全書劃分為職業規劃篇和就業指導篇兩個部分，其中職業規劃篇的主要內容包括職業與職業規劃概述、認識自我與職業匹配、認識與分析職業環境、職業決策與職業規劃擬訂、大學生活與生涯規劃管理；就業指導篇的主要內容包括大學生就業形勢與政策、大學生就業流程指導、大學生就業能力提升、大學生就業權益與保障和大學生自主創業。
本書循序漸進地闡述了職業規劃、求職就業與創業的理論知識和方法，旨在幫助大學生合理管理學業，客觀有效地認識自我、增強職業意識，明確自己的職業目標，找到自己的職業發展方向，少走彎路。本書每個章節都設有“課堂實踐”板塊，用以提高大學生在職業規劃和擇業就業方面的實踐能力。
本書適合作為高等院校職業規劃與就業指導相關課程的教材，或相關教職人員的參考書，也可作為初涉職場的新人學習職業生涯規劃和就業的參考用書。
圖書目錄
職業規劃篇
第 一章 職業與職業規劃概述——職業規劃入門 2
第 一節 大學生職業意識的樹立 3
一、認識職業 3
二、樹立職業意識 8
三、大學生職業意識的培養 10
四、課堂實踐——探索電商美工職業及其發展 12
第二節 職業生涯與職業規劃 12
一、生涯與職業生涯 12
二、職業規劃 13
三、課堂實踐——簡要描述你的職業規劃 16
第三節 職業規劃的指導理論 17
一、霍蘭德職業興趣理論 17
二、舒伯職業生涯發展論 18
三、認知信息加工理論 21
四、課堂實踐——探索職業規劃指導
理論的實際運用 22
案例閱讀與思考 23
第二章 認識自我與職業匹配——找到“自我”與職業的關係 24
第 一節 認識自我 25
一、認識自我的意義 25
二、認識自我的途徑 26
三、自我的剖析方法 27
四、課堂實踐——客觀認識自己 27
第二節 性格與職業 28
一、性格類型理論運用 29
二、性格與職業的關係 34
三、性格與現實的衝突 37
四、課堂實踐——探索適合自己的職業 38
第三節 興趣與職業 38
一、興趣與職業興趣 39
二、職業興趣在職業規劃中的重要性 39
三、探索職業興趣與目標職業的匹配 39
四、興趣與現實的衝突 44
五、課堂實踐——探索自己感興趣的職業 45
第四節 能力與職業 46
一、能力的含義與分類 47
二、能力對職業發展的影響 50
三、能力與職業的匹配 50
四、課堂實踐——能力評估與分析 52
第五節 價值觀與職業 53
一、價值觀與職業選擇 53
二、價值觀與現實的衝突 54
三、課堂實踐——價值觀測試與職業匹配 55
案例閱讀與思考 58
第三章 認識與分析職業世界——知己知彼，百戰不殆 59
第 一節 認識職業世界 60
一、行業與職業類型 60
二、用人單位的類型 63
三、職業發展通道 64
四、其他有關事項 65
五、課堂實踐——初步制定自己的職業發展通道 68
第二節 分析職業世界的環境要素 68
一、社會環境分析 68
二、行業環境分析 69
三、企業環境分析 70
四、崗位環境分析 71
五、課堂實踐——分析當前自己面臨的職業環境 72
第三節 專業與職業 72
一、專業的含義 72
二、專業與職業的關係 73
三、課堂實踐——自己所學專業適合從事的職業調查 74
案例閱讀與思考 75
第四章 職業決策與職業規劃擬訂——啟動職業規劃 76
第 一節 職業決策概述 77
一、職業決策的概念 77
二、職業決策的類型 77
三、職業決策的原則 79
四、影響職業決策的因素 79
五、課堂實踐——測試自己的職業決策風格 82
第二節 職業決策的方法 83
一、“5What”分析法 83
二、SWOT分析法 84
三、CASVE決策法 86
四、課堂實踐——運用SWOT分析法進行職業決策 88
第三節 擬訂職業規劃書 88
一、自我分析 89
二、職業生涯環境評估 89
三、設定職業生涯目標 89
四、制訂行動計畫並實施 90
五、總結評估 90
六、課堂實踐——製作職業生涯規劃書 91
案例閱讀與思考 91
第五章 大學生活與生涯規劃管理——職業規劃的實施 92
第 一節 樹立終身學習觀 93
一、學業管理 93
二、良好的心態 95
三、合理的生活習慣 96
四、課堂實踐——制訂學業管理計畫 98
第二節 開展實踐活動 99
一、大學生開展實踐活動的好處 99
二、實踐活動的內容 100
三、制訂實習計畫的步驟 103
四、實習計畫的文書內容 103
五、課堂實踐——參與實踐活動並填寫報告 104
第三節 職業生涯規劃管理 104
一、職業生涯的管理 104
二、職業規劃的評估 106
三、職業規劃的修正 109
四、課堂實踐——探索企業內職業生涯管理中的角色定位 111
案例閱讀與思考 111
就業指導篇
第六章 大學生就業形勢與政策——把握就業大方向 114
第 一節 大學生就業形勢分析 115
一、大學生就業環境 115
二、大學生就業現狀 119
三、樹立正確的就業觀 120
四、課堂實踐——探索我國未來十年內較穩定的10大職業 121
第二節 大學生國家項目就業渠道 121
一、西部計畫 121
二、“三支一扶”計畫 123
三、選聘高校畢業生到村任職計畫 124
四、特崗計畫 124
五、大學生應徵入伍政策 125
六、課堂實踐——考察國家就業項目 126
第三節 大學生就業幫扶政策與措施 126
一、國家就業幫扶政策與措施 127
二、部分省市就業幫扶政策與措施 129
三、課堂實踐——了解本地就業幫扶政策和措施 132
案例閱讀與思考 132
第七章 大學生就業流程指導——開啟職業之門 133
第 一節 就業信息的獲取與處理 134
一、就業信息的收集 134
二、就業信息的篩選 134
三、就業途徑的選擇 135
四、課堂實踐——在招聘網站蒐集就業信息 138
第二節 求職材料的準備 138
一、簡歷 139
二、求職信 141
三、課堂實踐——製作個人簡歷 142
第三節 面試攻略 143
一、面試的內容 144
二、面試的形式 144
三、面試的技巧 145
四、面試的注意事項 147
五、課堂實踐——模擬面試場景 148
第四節 筆試攻略 148
一、筆試的種類 148
二、筆試的準備 149
三、筆試的方法和技巧 150
四、參加筆試應注意的細節問題 150
五、課堂實踐——世界500強公司經典筆試題 151
第五節 就業手續辦理 152
一、簽訂就業協定書 152
二、離校、就業報到 155
三、課堂實踐——探究《就業協定書》的法律效力 158
案例閱讀與思考 158
第八章 大學生就業能力提升——兼具就業的“軟”“硬”實力 160
第 一節 大學生就業心理調適 161
一、大學生就業的心理障礙 161
二、大學生就業的心理誤區 162
三、自我調適方法 163
四、課堂實踐——焦慮自評量表測試 165
第二節 大學生職業適應 166
一、從學生到職業人的角色轉換 166
二、職業適應的影響因素 168
三、大學生職業適應的方法 169
四、課堂實踐——打造職場個人品牌 171
第三節 大學生職業素質的提升 172
一、提升個人能力 172
二、提升職業能力 175
三、提升職業素養 177
四、課堂實踐——探索全面提升綜合素質的方法 178
第四節 大學生職場情商的培養 178
一、職場情商的內涵 179
二、大學生提高職場情商的法則 179
三、課堂實踐——職場情商心得體會 181
案例閱讀與思考 181
第九章 大學生就業權益與保障——成功就業的基礎 183
第 一節 大學生就業權益與自我保護 184
一、大學生就業的基本權益 184
二、大學生就業權益的自我保護 185
三、課堂實踐——如何避免就業陷阱 186
第二節 大學生就業的法律保障 186
一、《就業協定書》的作用 186
二、《就業協定書》的法律性質 187
三、勞動契約概述 187
四、勞動契約的簽訂 189
五、課堂實踐——解讀就業法律保障的條例 194
第三節 違約責任與勞動爭議 194
一、《就業協定書》爭議解決辦法 195
二、勞動契約爭議解決辦法 195
三、課堂實踐——解析契約糾紛案例 196
案例閱讀與思考 197
第十章 大學生自主創業——做“大眾創業、萬眾創新”的生力軍 198
第 一節 創業精神與創新意識 199
一、創業精神的要素 199
二、創業精神的培養 200
三、創新意識的培養 201
四、課堂實踐——創新思維例題解答 204
第二節 創業的準備過程 205
一、創業的必備條件 205
二、創業的知識儲備 206
三、創業的能力培養 206
四、創業的資金籌備 208
五、課堂實踐——評估創業條件 209
第三節 大學生創業指導 210
一、創業模式和領域探索 210
二、創業機會的識別 213
三、創業計畫書的編寫 215
四、創業企業的設立 219
五、課堂實踐——創業項目可行性分析 223
第四節 大學生創業風險與防範 223
一、大學生創業的風險 223
二、創業風險的防範措施 224
三、課堂實踐——創業風險評估及應對報告 227
案例閱讀與思考 228
參考文獻 229
作者簡介
劉周，西南科技大學城市學院教師，從事就業指導工作，教學經驗豐富，同時負責本校畢業生的派遣等工作，也具有豐富的實踐經驗。
