《大學生職業生涯規劃教程》是2019年中國人民大學出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：大學生職業生涯規劃教程
- 出版時間：2019年
- 出版社：中國人民大學出版社
- ISBN：9787300273600
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《大學生職業生涯規劃教程/21世紀高職高專規劃教材·公共課系列，普通高等職業教育“十三五”規劃教材》是為高職高專學生編寫的教材，基本涵蓋了學生職業生涯規划過程中所需要的各種知識和技巧。《大學生職業生涯規劃教程/21世紀高職高專規劃教材·公共課系列，普通高等職業教育“十三五”規劃教材》力求貼近高職高專學生的實際需求，突出內容的系統性、實用性、有效性，強調對學生職業生涯規劃理念的塑造和技能的培養。
《大學生職業生涯規劃教程/21世紀高職高專規劃教材·公共課系列，普通高等職業教育“十三五”規劃教材》的特點是教授和學習過程循序漸進，使學生對所學內容能夠深入理解和把握，進而能有效地套用到實踐中去。
圖書目錄
第一單元 認識職業生涯規劃 1
一、職業生涯規劃的概念和分類 1
二、職業生涯規劃的意義 3
三、職業生涯規劃的步驟 8
第二單元 職業興趣探索 15
一、生涯與興趣的關係 15
二、霍蘭德職業興趣理論 18
三、職業興趣測試與分析 22
第三單元 職業性格探索 30
一、什麼是性格 31
二、性格與生涯發展的關係 31
三、MBTI的四個維度 32
四、職業性格測試與分析 34
第四單元 職業價值觀探索 42
一、價值觀的概念和特性 43
二、馬斯洛需求層次理論 44
三、在職業選擇中要考慮價值觀的原因 45
四、價值觀探索 46
五、真實價值觀澄清 47
第五單元 職業技能探索 52
一、能力與生涯發展的關係 53
二、能力的分類 53
三、技能探索 56
四、時間管理 59
五、壓力管理 67
第六單元 工作世界探索 74
一、工作世界 74
二、新型的工作方式 77
三、職業環境探索 79
四、探索工作世界的方法 84
第七單元 決策與行動 93
一、職業生涯決策的內涵和要素 93
二、職業生涯決策的風格 97
三、職業生涯決策的基本方法 99
第八單元 管理與評估 105
一、走進職場 105
二、管理你的職業生涯 106
三、培養終生學習習慣 109
四、生涯規劃評估 112
五、生涯規劃的自我修正 118
附錄 我的職業生涯規劃檔案 124
參考文獻 129
