大學生必知的低碳生活100例

大學生必知的低碳生活100例

《大學生必知的低碳生活100例》是2015年武漢大學出版社出版的圖書。

基本介紹

  • 中文名:大學生必知的低碳生活100例
  • 作者:陶傑
  • 出版社:武漢大學出版社
  • 出版時間:2015年
  • 開本:16 開
  • 裝幀:平裝
  • ISBN:9787307168367
內容簡介,圖書目錄,

內容簡介

 通過《大學生必知的低碳生活100例》,我們可以方便地學習使用並開發有效的節電、節煤、節油、節水、資源回收及廢物利用的方法,學習運用生活中的節能環保新技術,推廣使用新能源、新材料。
  我們真誠地呼籲每一個人都能擔負起對地球、對人類、對自己、對子孫後代的責任,節能減排,遏制氣候變暖、環境惡化的趨勢,為自己、為人類、為我們的子孫後代留下一個美好家園。
  謹以《大學生必知的低碳生活100例》獻給在校大學生們,讓我們共同行動起來,從小事做起,開始我們的低碳生活。別以為自己平凡普通,不足以改變世界;別以為自己力量弱小,不可能拯救地球,只要做了、行動了、開始了,你就是67億力量中的一份子,67億份力量匯集起來,我們就完全可以改變世界,拯救地球!

圖書目錄

第一篇 低碳生活,從我開始
1.為什麼要過低碳生活
2.低碳生活並非貧窮生活
3.低碳生活其實再簡單不過
4.計算你的碳排放,消除你的“碳足跡”
5.做個時尚“綠領族”
第二篇 低碳飲食,時尚又健康
6.什麼是低碳飲食
7.如何提高免疫力
8.碳酸飲料的害處
9.果汁飲料的害處
10.水是*好的飲品
11.水果和蔬菜如何吃
12.四季氣候與飲食養生
13.慎吃反季節蔬果
14.怎樣吃*養生
15.快餐方便要少吃
16.少吃加工類食品
17.外出吃飯吃出健康
第三篇 珍愛環境,減少生活垃圾
18.節約用水
19.採用節能方式洗衣服
20.洗澡用水節約事項
21.家庭節電的妙招
22.合理使用空調
23.處理垃圾的原則
24.積極回響“零垃圾”運動
25.房屋裝修要簡化
26.多種樹木花草,少養寵物
27.室內生物性污染與人體健康
28.讓衛生間衛生起來
29.電視好看宜少看
30.謹防現代照明病
31.手機輻射可能危害健康
32.儘量避免使用一次性用品
33.日常生活中如何減少塑膠垃圾
34.日常生活中如何減少紙張浪費
35.避免過度包裝造成浪費
36.買賣二手用品,物盡其用也是低碳
37.低碳穿衣,時尚環保
38.選擇環保電池
39.廢舊電池如何處理才環保
40.儘量選擇和使用可充電電池
41.電池省電的使用方法
42.如何充分利用電池
43.生活垃圾巧利用
44.物盡其用減少生活垃圾
45.把每一張用過的廢紙都撿起來
46.垃圾的危害
47.學會垃圾分類
48.生活垃圾分為哪幾類
49.垃圾也能再利用
50.垃圾桶的分類標誌
51.過期茶葉可以再利用
52.什麼是電子垃圾
第四篇 低碳衣著,以健康為本
53.低碳衣著的碳算法
54.如何健康穿衣
55.常換衣服保健康
56.穿牛仔褲需要注意的問題
57.要風度*要溫度
58.衣服也會傷人
59.鞋跟過高弊病多
60.夏天謹防“首飾病”
61.貼身內衣不可買來就穿
62.燙髮過頻不利健康
63.口紅和唇膏不宜多用
第五篇 低碳出行,讓生命綠色起來
64.步行,健身又環保
65.多爬樓梯,少乘坐電梯
66.短途儘量選擇騎腳踏車
67.長途儘量選擇乘坐公共汽車
68.選購小排量汽車
69.駕車時做到平穩起步
70.駕車時儘量避免緊急剎車
71.駕車時保持經濟時速
72.駕車滯留超過1分鐘時要熄火
73.私家車定時查尾氣
74.如何駕車可節油
75.什麼是低碳旅遊
76.低碳旅遊*時尚
77.學生時代的旅行最有意義
第六篇 心靈低碳,從美麗心情做起
78.心理健康的標準
79.警惕亞健康的幽靈
80.疲勞是導致亞健康的首要因素
81.亞健康愛找上哪類人
82.主動養生抵制亞健康
83.精神免疫勝良藥
84.心靈環保四要素
85.良性暗示助健康
86.清楚地認識自己
87.愉快地接納自己
88.自覺地控制自己
89.壞情緒易誘發癌症
90.不容忽視的抑鬱症
91.心靈環保除疲勞
92.別讓上網成“吸毒”
93.不要把自己孤立起來
94.保持良好的心境
第七篇 睡眠是最美的低碳休息法
95.深度睡眠是健康的重要標誌
96.不良的睡眠嚴重影響健康
97.學生時代的睡眠時間
98.採取正確的睡眠姿勢
99.蒙頭大睡不可取
100.把好睡眠質量關
參考文獻

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