《大學生心理健康教育》是2004年清華大學出版社出版的圖書，作者是周家華。
基本介紹
- 中文名：大學生心理健康教育
- 作者：周家華
- 定價：22元
- ISBN：9787302093466
- 出版日期：2004年8月1日
書籍信息,內容簡介,圖書目錄,
書籍信息
作者：周家華等
定價：22元
印次：1-14
ISBN：9787302093466
出版日期：2004.08.01
印刷日期：2008.04.09
定價：22元
印次：1-14
ISBN：9787302093466
出版日期：2004.08.01
印刷日期：2008.04.09
內容簡介
本書根據教育部2002年4月下發的《普通高等學校大學生心裡健康教育工作的實施綱要》的要求，針對高職高專類院校學生的身心特點和思想實際編寫，具有一定的理論性和很強的實用性。本書共12章，從各個角度介紹了大學生在日常的生活學習中遇到的各種心理健康的問題，指出了其原因，然後重點闡述了相關心理問題的自我調適方法。本書絕大多數章節附有與章節內容相配套的心理訓練活動和心理測試。需要說明的是，我們希望大學生朋友們能根據所提供的心理訓練活動和心理測試問卷，增加自己的認識和體驗。心理測試卷在使用過程中受選取的樣本人群、文化背景和時代變遷的影響，其測試結果具有相對性。我們希望同學們將心理測式的結果僅作為一個重要參考。
圖書目錄
第一章 緒論 1
第一節 健康與心理健康 1
第二節 大學生心理健康概述 4
第三節 大學生心理健康教育 10
思考題 13
附錄一 心理訓練活動 13
附錄二 心理健康測試 13
第二章 大學生的自我意識 18
第一節 自我意識概述 18
第二節 大學生自我意識的發展 24
第三節 大學生自我意識的養成 32
思考題 38
附錄一 心理訓練活動 38
附錄二 性格傾向測驗 39
第三章 大學生的情緒情感 41
第一節 情緒與情感 41
第二節 大學生常見的情緒困擾 45
第三節 情緒控制與良好情緒的保持 55
思考題 60
附錄一 心理訓練活動 61
附錄二 焦慮自評量表(SAS) 62
第四章 大學生的學習心理 63
第一節 學習與心理健康 63
第二節 大學生學習心理問題及其調適 69
第三節 大學生學習方法與學習能力的培養 84
思考題 93
附錄一 心理訓練活動 93
附錄二 心理測量 94
第五章大學生的人際關係問題 95
第一節大學生人際關係概述 95
第二節大學生人際交往中存在的心理障礙及其調適 103
第三節大學生良好人際關係的培養 117
思考題 122
附錄一心理訓練活動 122
附錄二大學生人際關係的自我測量與診斷 123
第六章大學生的戀愛心理 125
第一節大學生戀愛面面觀 125
第二節健康的戀愛觀與戀愛行為 134
第三節大學生戀愛的心理困擾與調適 139
思考題 150
附錄測試你的戀愛態度 151
第七章大學生的性心理和性健康教育 154
第一節青春期的性心理 154
第二節大學生婚前性行為的現狀與透析 160
第三節探索具有中國特色的性健康教育 164
思考題 167
第八章大學生的擇業心理 168
第一節大學生擇業的心理準備 168
第二節大學生擇業的心理問題 173
第三節大學生擇業心理的調適 178
思考題 184
附錄一心理訓練活動 184
附錄二職業興趣的自我測評 184
第九章大學生挫折的承受與應對 191
第一節挫折概述 191
第二節大學生挫折的反應及原因分析 198
第三節大學生挫折的承受與應對 207
思考題 218
附錄一心理訓練活動 218
附錄二挫折承受能力測試 219
第十章大學生常見的心理障礙與心理疾病 221
第一節大學生中常見的心理障礙和心理疾病 221
第二節大學生心理疾病的原因分析 229
第三節心理疾病的治療 231
思考題 234
第十一章大學生與心理諮詢 235
第一節心理諮詢概述 235
第二節大學生心理諮詢的主要內容和步驟 242
第三節團體心理諮詢 247
思考題 252
附錄一心理訓練活動 253
附錄二學校團體心理諮詢套用舉例 253
參考文獻 255
