大學拳擊教學理論與實踐

《大學拳擊教學理論與實踐》是2018年7月1日北京體育大學出版社出版的圖書，作者是霍鵬翔。

基本介紹

• 書名：大學拳擊教學理論與實踐
• 作者：霍鵬翔
• 出版社：北京體育大學出版社
• ISBN：9787564429416

內容簡介

拳擊，是一項在一個正方形的繩圍的比賽場中，佩戴特製的柔軟手套，在一定的規則和和條件限制下進行的對抗競技性運動項目。這種競技是在兩個人之間進行的，是對競技者體力、體能、技能、心理和戰術等多項素質的的綜合考驗，因而拳擊又是一項實用的健身運動。

《大學拳擊教學理論與實踐》是關於介紹此的教程。

圖書目錄

第一章 拳擊運動概述

第一節 拳擊運動的定義

第二節 拳擊運動的起源和發展

第三節 拳擊運動對生理和心理的影響

第四節 拳擊運動的特點和作用

第五節 拳擊運動損傷和預防

第二章 拳擊技術

第一節 拳擊準備姿勢、步法

第二節 拳擊基本技術

第三節 拳擊的防守和反擊技術

第四節 拳擊的組合技術

第三章 拳擊教學理論與方法

第一節 拳擊教學原則

第二節 拳擊教學方法

第三節 拳擊教學的組織與進行

第四章 拳擊專項輔助訓練方法

第一節 專項輔助訓練的目的

第二節 常用專項輔助訓練方法

第五章 拳擊科學研究工作

第一節 拳擊科研概述

第二節 拳擊科研的方法

第三節 拳擊科研的步驟

參考文獻