《大國醫：疏肝和胃養天年》是湖南科學技術出版社出版的一本書，作者是李世增。
基本介紹
- 中文名：《大國醫：疏肝和胃養天年》
- 作者：李世增
- 出版社：湖南科學技術出版社
- 出版時間：2019年12月
- ISBN：9787571002039
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
調理脾胃，“和氣”生健康；暢達情志，“智”取養生經。
養生的智慧其實就在我們每日的點滴生活之中，與醫藥相比，幾千年流傳下來的道法自然的生活認知更有持久性，更能大眾化。
大國醫系列2019年又一新作，由國家級名老中醫李世增及夫人朱桂茹老師共同完成，夫妻倆都就職於首都醫科大學中醫藥學院，丈夫李世增為首都國醫名師，生於中醫世家，從醫50餘年。
人體是一個講究平衡與和諧的系統，五臟六腑各司其職，互為表里，相互影響。本書總結了李世增夫婦50多年的從醫經驗，書中不僅詳細分析了當下的常見疾病，還總結出了預防和應對疾病的妙方，書中李世增李老重點闡述脾胃系統病症，朱桂茹老師重點闡述肝系及婦科病症，他們認為做到五臟六腑和諧平衡，才能身心健康，益壽延年。這也是李世增夫婦所倡導的養生之法，從調養五臟六腑入手，扎紮實實地打下健康的基礎。
圖書目錄
- 前言
- 第一章 那些與中醫交織的歲月
- 第一節 草藥香中憶童年
- 第二節 花椒樹下的“土”辦法
- 第三節 中醫路上的修行
- 第四節 兩心相悅，十指生根
- 第五節 攜手中醫路，相伴到永久
- 第六節 教書育人，桃李滿園
- 第二章 一生所長，“醫”路芬芳
- 第一節 悄然踏過的西醫路
- 第二節 讓你一目了然的“驗診”
- 第三節 用藥如用兵，輕靈去實邪
- 第四節 調和肝脾腎，女性之根本
- 第五節 女子以肝為先天，以血為本
- 第三章 女人，沒那么簡單
- 第一節 你離這一步還有多遠
- 第二節 走出誤區，悟出救人之道
- 第三節 “胸”險，離你只有一“腺”之隔
- 第四節 補腎疏肝，固護卵巢
- 第四章 90%的胃都經歷過這些
- 第一節 “嗝”不斷，胃還亂
- 第二節 別說你的胃痛你無所謂
- 第三節 肝膽相照，保“胃”之戰
- 第四節 胃炎，不是危言聳聽
- 第五章 還“脾胃”一個未來
- 第一節 如何給脾胃“送溫暖”
- 第二節 給燥熱的脾胃送去一絲清涼
- 第三節 中焦“和氣”生健康
- 第四節 以五行，論滋“補”
- 第五節 脾胃濕熱，“化”字當先
- 第六章 傾聽胃的訴說
- 第一節 都是嘴的錯，吃出來的禍
- 第二節 不要錯過胃的“上班時間”
- 第三節 胃“醉”等於自殺
- 第四節 別拿“生命”減肥
- 第五節 防微杜漸，防患於“胃”然
- 第七章 平心滋養，涓滴潤一生
- 第一節 給養生插上會飛的“翅膀”
- 第二節 人生觀隱藏著你的養生法則
- 第三節 “智”取養生經
- 第四節 用“心”養生
- 第五節 養生不是趕潮流
作者簡介
李世增，生於中醫世家，1966年畢業於北京中醫藥大學，首都醫科大學教授、主任醫師、博士生導師、國家級名老中醫、首都國醫名師，從事中醫教學、科研、臨床、管理工作五十餘年。主編著作兩部，發表文章二十餘篇，科研方面獲北京科技進步獎二等獎。
