大半夜貪吃朱古力的女人是由[韓]宣安男所著的一本書籍，於2012年重慶出版社出版。
基本介紹
- 書名：大半夜貪吃朱古力的女人
- 作者：宣安男
- 出版社：重慶出版社
- 出版時間：2012年
概述,內容簡介,作者簡介,目錄,媒體評論,
概述
作 者：[韓]宣安男 著，玉淙崢 譯
出 版 社：重慶出版社
出版時間：2012-7-1
版 次：1 頁 數：285 字 數：153000
印刷時間：2012-7-1 開 本：大32開 紙 張：膠版紙
印 次：1 包 裝：平裝
內容簡介
購物狂、鏡子控、情緒化、好幻想、愛拖延、吃貨、花痴……
甩開令你困擾的習慣，踏上智慧女性的優雅蛻變之旅
以坦誠的心態接受不完美的自己
以積極的姿態迎接愉悅的人生
明明知道正在減肥，卻還在大半夜裡狂吃朱古力
明明知道不能再拖，但還是一拖再拖沒有行動力
被壞男人傷透了心，卻仍與他藕斷絲連不能自已
面前攤滿的衣服標籤都還沒剪，卻忍不住還想買
明明不喜歡、不想做，卻不懂得、不會說“不”
總是和自己擰巴的你，在《大半夜貪吃朱古力的女人》里，會看到許多和你一樣糾結、困擾的女生，她們就像某時某刻的一個你。作者分析、探究了這些女性明知故犯、溺愛自我、事後後悔的心理，如閨密般靜靜地聽你訴說心中的鬱悶，耐心地給出真誠的建議。稚嫩、迷糊的你渴望向智慧、優雅蛻變；成長中遇到的各種難題，總有一天要靠自己去讓它們消失。
作者宣安男希望女性讀者們能在本書中找到共鳴，更能用心傾聽她送給大家的心靈箴言，進而在自己的成熟之旅上充滿信心，大步邁向前去！
編輯推薦
“真好！我就沒這福氣……”“你好瘦啊，我也該減肥了……”女人為何習慣於強調自己的不幸和不滿？
“我現在沒有做這件事情的心情……”“我知道，但是……”女人為何總能為自己不合理的行為找到合理化的藉口？
為什麼女性朋友間不由自主相互慫恿購物？為什麼“傷心就吃”？為什麼遇不上好男人？為什麼別人說“不行”就特別敏感？……
什麼是“灰姑娘情結”、“女強人情結”？什麼是“跛足策略”？什麼是“關係至上”？……
《大半夜貪吃朱古力的女人》把女人在面對學業、事業、愛情、社交、日常生活中的糾結心理分析得如此透徹，全亞洲乃至全世界女性都能從中看到自己的影子。書中所提供的“心靈配方”和“傾囊相授”則讓女性在獲取共鳴時也得到治癒。
作者簡介
宣安男 ???
l 韓國知名心理學專家
l 女性心理類暢銷書作家
畢業於梨花女子大學英語專業，後主修心理學，獲碩士學位。在梨花女子大學和建國大學做過心理輔導師，之後任職於心理診所，幫助大量女性治癒日常生活中的糾結和苦惱。作者堅信不一樣的女人，有著同樣的困擾。希望通過自己對女性心理的解析，幫助更多女性在認識自我，接受自我不完美的基礎上，收穫更加健康和明朗的生活。
權威推薦
王秀華 《女友》（校園版）主編
《大半夜貪吃朱古力的女人》解開女人明知故犯的秘密，找到女人放縱自己的理由。做個智慧的女人，從了解自己開始。
易 虹 《淑媛》主編
作者憑藉對女性心理的了解，對女性愛拖延、好幻想、慣於依賴等難以擺脫的心理困惑做了細膩的分析，並提出了解決思路，鼓勵女性真正掌握自己，做自己人生的主人。
馬 麗 兩性關係專家
這是一本治癒系的讀物，專為了那些管不住自己的人而寫，有許多讓你產生強烈共鳴的故事會讓你驚呼“啊，這說的就是我”。但是該怎么做才能改變自己呢？別著急，這本書里有許多操作性很強的建議供你選擇，幫助那個“決心改變的你”來改變“意志薄弱的你”。就從現在開始，不要再拖了，走出“自我合理化的怪圈”，翻開本書吧！
目錄
致中國讀者信 / 1
前 言 / 3
自我測評 / 11
Chapter Ⅰ 喜歡拖延的女人 / 14
真的沒時間，還是一拖再拖惹的禍？ / 18
與其等待，不如製造完美時機 / 23
“口頭禪”一樣的夢想，為何實現不了？ / 27
意志薄弱也許是你自己慣出來的 / 32
無精打采，無法集中精神 / 36
從現在開始，不要再拖了 / 41
傾囊相授 改掉拖泥帶水的習慣 / 43
Chapter Ⅱ 容易受傷的女人 / 46
好男人、壞男人，傻傻分不清楚 / 51
怎樣的女人更容易被壞男人左右？ / 59
壞男人也分等級 / 68
如何徹底擺脫壞男人？ / 73
傾囊相授 遇見好男人 / 76
Chapter Ⅲ 大半夜貪吃朱古力的女人 / 78
休怪美食太誘惑 / 83
會控制欲望，更容易獲得成功和幸福 / 90
食物真的能幫你排解壞情緒嗎？ / 97
當“骨瘦如柴”成為審美標準 / 103
如何戒掉“大半夜的朱古力”？ / 106
傾囊相授 抵制朱古力的誘惑 / 112
Chapter Ⅳ 瘋狂購物的女人 / 114
不由自主地相互慫恿購物 / 119
明明知道會後悔，還不停地買 / 123
問題像衣櫥里的衣服一樣，越積越多 / 127
你也沉溺在新品帶來的短暫愉悅中嗎？ / 131
為了朋友之間相互攀比而買 / 134
購物能否填補空虛？ / 137
早買、早用的病態 / 141
傾囊相授 學會控制 / 148
Chapter Ⅴ 隱藏情緒的女人 / 150
不安，沒法停止胡思亂想 / 155
鬱悶，什麼事情都不順 / 160
最近比較煩，比較煩 / 164
真嫉妒，我怎么就這么差勁呢？ / 168
氣死我了，到底把我看成什麼了 / 173
我想我會一直孤單 / 178
愛自己，不被感情束縛 / 182
傾囊相授 成為情緒的主人 / 186
Chapter Ⅵ 渴望獨立的女人 / 188
我為什麼這么依賴男人呢？ / 193
不能沒有你，我親愛的朋友 / 198
為什麼突然覺得很空虛？ / 202
可以通過別人獲得滿足嗎？ / 206
能否從家人的庇護中走出來 / 210
越比較，越悲傷 / 214
別總沉浸在過去 / 219
仔細傾聽內心的聲音 / 220
傾囊相授 自己站起來 / 222
Chapter Ⅶ 愛幻想的女人 / 224
他沒那么喜歡你 / 229
完美男朋友存在嗎？ / 233
也許算命可以得到答案 / 237
鏡子控 / 242
挫折，幻想的催化劑 / 246
回到現實世界 / 250
傾囊相授 從幻想中醒過來 / 253
Chapter Ⅷ 不懂拒絕的女人 / 256
吃力不討好的熱心腸 / 262
被需要的人，也有苦惱 / 267
無力說“不” / 270
親切小姐不易做 / 274
從小事上培養“自我主張”能力 / 279
傾囊相授 底氣十足地拒絕 / 281
後 記 / 284
媒體評論
王秀華 《女友》（校園版）主編
《大半夜貪吃朱古力的女人》解開女人明知故犯的秘密，找到女人放縱自己的理由。做個智慧的女人，從了解自己開始。
易 虹 《淑媛》主編
作者憑藉對女性心理的了解，對女性愛拖延、好幻想、慣於依賴等難以擺脫的心理困惑做了細膩的分析，並提出了解決思路，鼓勵女性真正掌握自己，做自己人生的主人。
馬 麗 兩性關係專家
這是一本治癒系的讀物，專為了那些管不住自己的人而寫，有許多讓你產生強烈共鳴的故事會讓你驚呼“啊，這說的就是我”。但是該怎么做才能改變自己呢？別著急，這本書里有許多操作性很強的建議供你選擇，幫助那個“決心改變的你”來改變“意志薄弱的你”。就從現在開始，不要再拖了，走出“自我合理化的怪圈”，翻開本書吧！
