夢行症

簡介

在睡眠中無意識地起來並完成複雜動作的症狀，如上房、爬樹等，所有這些活動自己都不知道，這是大腦皮層機能發生障礙造成的。也叫夢遊症。

是一種較常見的睡眠障礙，據統計發生率約占一般人口的1%～6%，男多於女，小兒多於成人，常有家族史。夢遊症多發生於睡眠最初的2～3小時內，持續時間一般5～30分鐘，發作後有可能意識轉為清醒，也可能繼續入睡。發病時腦的活動呈不完全覺醒狀，處於一種意識朦朧狀態。

1．合理安排作息時間

培養良好的睡眠習慣，日常生活規律，避免過度疲勞和高度的緊張狀態，注意早睡早起，鍛鍊身體，使睡眠節律調整到最佳狀態。

2．注意睡眠環境的控制

睡前關好門窗，收藏好各種危險物品，以免夢遊發作時外出走失，或引起傷害自己及他人的事件。

3．注意保護性醫療制度

不在孩子面前談論其病情的嚴重性及其夢遊經過，以免增加患兒的緊張、焦慮及恐懼情緒。