夢交多見於青春期後至婚前期，多發生於性功能障礙者、無法進行正常性交的人，以及夫妻分居這三類人群。實際上，凡是已婚夫妻且居住一起，夢交這種非意志性的性行為就不容易產生，因為性慾求行為不必受壓抑進入潛意識狀態，完全可以通過性交得到宣洩。當有性的欲望和衝動，卻又只能把它壓抑下去時，則有可能在潛意識中顯露出來，於是性的要求和衝動可在夢境中出現而發生夢交。
大多數學者認為，夢交是自慰行為的一種方式，是正常的生理、心理現象，是機體自身調整過於緊張的性張力的一種心理防禦機制，也是一種自我保護機制。夢交的引發機制，除性對象是虛假的以外，其餘都與性交行為沒有什麼區別。應該說夢交並非病態，對身體不會帶來損害，出現夢交者不必緊張和焦慮。
需要指出的是，一些神經過敏的女性，可能會在現實中產生反響，把夢境當成現實，且堅信不疑，夢醒之後感到恐慌、痛苦，有的導致自殺，有的還點名指控“夢中男人”，這須要從科學上和心理上給予解釋和疏導。
