夠了——你為什麼總是不滿足

內容簡介

將解釋我們為什麼總是不滿足的原因，幫助我們建立“夠了”的概念。不必擁有一切之後才快樂，事實上我們需要培養一種新技能——享受我們已經擁有的福祉。數百萬年來，人類極其成功地運用了生存策略。如果我們喜歡什麼，我們總是追求更多：更高的地位、更多的食物、更多的信患、更多的物品。然後我們開始新一輪追逐。我們藉此平安度過饑荒、疾病和災難，並開拓世界。
現在，感謝工業技術，我們突然之間獲得了超出我們能夠使用、享受和購買限度的任何東西。但是我們依然努力追逐不止，這種不停歇的追逐使得我們不舒服、疲憊、超重、憤怒、債務累累。它毀掉了我們的個人生活，也毀掉了整個星球的生態環境。

圖書目錄

第一章　信息足夠了
第二章　食物足夠了
第三章　物品足夠了
第四章　工作足夠了
第五章　選擇足夠了
第六章　快樂足夠了
第七章　增長足夠了
第八章　永遠不夠了
參考文獻和注釋
編後記

夠了——你為什麼總是不滿足

基本介紹

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