中醫認為蘿蔔有消食、化痰定喘、清熱順氣、消腫散淤之功能。大多數幼兒感冒時出現喉乾咽痛、反覆咳嗽、有痰難吐等上呼吸道感染症狀。多吃點爽脆可口、鮮嫩的蘿蔔,不僅開胃、助消化,還能滋養咽喉,化痰順氣,有效預防感冒。另外,蘿蔔有...
蘿蔔富含碳水化合物、維生素及磷、鐵等無機鹽,常吃蘿蔔可促進人體新陳代謝,是民間秋冬之時的家常蔬菜,且製成多種菜品,暢銷海外。營養價值 蘿蔔的營養價值:中醫認為,蘿蔔味辛甘、性涼,有消食順氣、醒酒、化痰、治喘、解毒、散瘀、...
根莖類蔬菜,十字花科蘿蔔屬植物。種植有千年歷史,在飲食和中醫食療領域都有廣泛套用。清乾隆庚午年(公元1750年)編修的《如皋縣誌》載:“蘿蔔,一名萊菔,有紅白二種,四時皆可栽,唯末伏初為善,破甲即可供食,生沙壤者甘而脆,...
蘿蔔 常言道:“蘿蔔上市,郎中下鄉”,“冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方”,“過了九月九,醫生商抬手,蘿蔔白菜湯,吃了保健康‘。”十月蘿蔔小人參“,自古以來關於蘿蔔的藥用美譽屢屢見於史書典籍。《詩經-谷風》有:“采葑采菲...
蘿蔔為寒涼蔬菜、陰盛偏寒體質者、脾胃虛寒者不宜多食。胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產、子宮脫垂等患者少食蘿蔔。此外,蘿蔔不宜與蛇肉、人參、烤魚、烤肉、橘子一起食用。蘿蔔主瀉、胡蘿蔔為補,所以二者最好不...
2、將蘿蔔取出,晾乾表皮,拌上五香粉裝壇密封保存,食用時切片即可。食用須知 蘿蔔為寒涼蔬菜、陰盛偏寒體質者、脾胃虛寒者不宜多食。胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產、子宮脫垂等患者少食蘿蔔。此外,蘿蔔不宜與...
不吃或少吃油膩生冷食物,不宜食蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易於消化99食物。補養的時間以半月為宜,平時身體虛弱、體質差、失血多者,可酌情適當延長補養時間。3.流產後食療方 (1)雞蛋棗湯。雞蛋...