《多米尼克的記憶魔法書》是由2016年2月九州出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：多米尼克的記憶魔法書
- 作者：（英）奧布萊恩
- 類別：學習力/記憶力
- 出版社：九州出版社
- 出版時間：2016年2月1日
- 定價：36 元
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787510840234
作品簡介,作者簡介,作品目錄,
作品簡介
記憶是人類最古老的藝術之一。對於我們的祖先而言，記憶不僅是生存必備條件，也是日常生活的一部分。在印刷技術還未出現的年代，人類會把各種事件記錄在石板上，以此傳遞信息，了解世界。但由於石板數量有限，能刻在石板上的信息畢竟不多，很多信息就只能靠腦子記下來，於是就有了最初的記憶術。
在遠古時代，吟遊詩人們，如荷馬，就必須記住數萬條詩句；政治家、神學家、哲學家們必須學會脫稿演講……一句話，一個人要想成功，必須有個好記性。
作者簡介
多米尼克·奧布萊恩，1957年8月10齣生於英國。1991年，他參加了由“世界大腦先生”托尼·布贊發起的屆世界記憶錦標賽，憑其獨創的“多米尼克記憶系統”，38秒記住一副撲克牌的順序，30分鐘記住2385個*產生的數字，1個小時記住110種元素的原子序數、符號、類別和精確到4位小數的原子量，一時技驚四座，橫掃所有對手，獲得屆世界記憶錦標賽的總冠軍。此後十餘年間，他先後獲得8次世界記憶冠軍，幾乎打破所有記憶領域的世界紀錄，成為舉世公認的“世界首席記憶大師”。
作品目錄
前言
記憶大師戰績表
第1章 記憶力簡史：從古代到今天
口頭傳述
古希臘人的記憶術
古羅馬人
記憶書的沉浮命運
噶米洛的記憶劇場
當代記憶術
記憶晶片
第2章 記憶迷宮：記憶是如何工作的
記憶是怎么一回事
練習1：尋找微妙線索
左腦和右腦
記憶波
記憶的類型
動物有記憶嗎？
記憶是如何形成的
練習2：看看你能記多少數字
記憶有多可靠？
閃光燈記憶
練習3：舉辦一次記憶論壇
睡眠、做夢和記憶
一夜好睡
記憶和學習
第3章 記憶和智商
遺忘的理論
似曾相識
被遺忘的記憶
暗示的力量
兒童的記憶
照相記憶
記憶和年齡
用進廢退
第4章 如何提升你的記憶力
大腦健身房
記憶的藝術
量化目標，保持熱情
想像的藝術
練習4：繪製一幅記憶巨作
聯想的藝術
定位的藝術
專注的藝術
練習5：記憶前的冥想熱身
觀察的藝術
練習6：觀察細節
重複的力量
記憶和健康
記憶和五感
練習7：記憶萬花筒
記憶和音樂
練習8：準備一場記憶音樂會
回憶的藝術
第5章 你的記憶地圖
助記符
用助記符記圓周率
視覺記憶樁
練習9：記憶森林
故事記憶法
練習10：編織一條記憶鏈
練習11：編織一道咒語
路徑記憶法
練習12：沿著路徑走一遍
練習13：記憶屋
多米尼克系統
數形系統
如何記憶三位數
思維導圖
第6章 你會用到的記憶技巧
如何記住人名和長相
練習14：長相VS姓名記憶聯繫
如何記住日期
記練習15：使用大腦日
如何發表演講
如何記憶一副撲克牌
練習16：如何記憶隨機撲克牌
如何運用記憶力取得好成績
如何在閱讀時過目不忘
練習17：評估、吸收、記憶
如何快速閱讀
練習18：如何確保在快速閱讀時能理解你所讀的內容
如何解決“話到嘴邊”的問題
練習19：清理記憶海床
第7章 提升記憶力好處多
活在細節中
記憶減壓法
記憶之瓶
免除焦慮法
練習20：面試的技巧
時光旅行
練習21：回到童年
釋放過去
練習22：解除記憶
情緒的世界
練習23：重燃烈火
保持大腦年輕
練習24：追尋蛛絲馬跡
附表 多米尼克記憶系統
後記 記憶的未來
