多巴胺穿搭

多巴胺穿搭（Dopamine Dressing）是一個網路熱詞，是指通過服裝搭配來營造愉悅感的穿搭風格。該詞來源於時尚心理學家道恩·卡倫（Dawnn Karen）出版的作品《穿出最好的人生》。

多巴胺穿搭的“情緒療愈”作用，不是源於衣服本身，而是通過色彩艷麗的時裝來調動正面的情緒，這是一種“積極化的聯想”。簡而言之，就是“把快樂穿在身上”。說起色彩繽紛的穿搭，兵馬俑、唐三彩、唐墓壁畫中早已有多巴胺風格的存在。

2023年來，色彩鮮艷、風格復古且和兒童主題沾邊的多巴胺穿搭，成為弄潮兒的代名詞。

基本介紹

• 中文名：多巴胺穿搭
• 外文名：Dopamine Dressing
• 含義：通過服裝搭配來營造愉悅感的穿搭風格
• 流行時間：2023年

詞語來源

多巴胺穿搭（Dopamine Dressing）一詞來源於時尚心理學家道恩·卡倫（Dawnn Karen）出版的作品《穿出最好的人生》。她在書中稱，穿著樂觀的服裝可以釋放大量促進情緒的神經遞質多巴胺。多巴胺穿搭便是通過服裝搭配來營造愉悅感的穿搭風格。它對高飽和度的色彩進行協調搭配，於鮮亮彩色中尋求協調與平衡。繽紛、陽光、活力是多巴胺穿搭的代名詞，傳達給人們一種愉悅、快樂的情緒。

出現原因

俗話說，“人靠衣裝馬靠鞍”，有一身自己喜歡的衣裳，是古今中外不同性別、不同年齡段人們的追求，當人們擁有了自己喜愛的事物、美食、漂亮衣服時，人體便會產生多巴胺。多巴胺是人體內一種神經遞質，也是人體內調節情緒的重要物質之一，同時也是一種強烈的荷爾蒙，能夠在人的大腦中誘發愉悅的感覺，讓人覺得開心、興奮和滿足。

在之前疫情席捲下的世界，全球處於動盪不安的時局，人們也落入了焦躁恐慌的情緒中，陷入了一種不言而喻的“低氣壓”中，內心被陰霾籠罩。到了2023年的後疫情時代，色彩斑斕的多巴胺穿搭就被披上了“情緒療愈”的外衣，多巴胺穿搭的誕生和崛起就是用以對抗壞情緒的利刃。

封閉的生活讓所有人都更渴望簡單和陽光，於是受80年代啟發，帶來夢幻、快樂、甜美又叛逆的“芭比粉審美”閃亮登場。

社會影響

這種穿搭風格產生的影響可能有以下幾個方面：

穿搭風格產生的影響

主題	描述
提高民眾的心理健康	穿著色彩鮮艷或圖案豐富的衣物可以提高個體的情緒和幸福感，形成積極的心態，提升個體自信。
影響社交行為	穿著色彩明亮的人通常被視為更加友好、更加開放，增加個體的社交吸引力，有利於增加個體的社交活動，促進和諧、熱情的社會氛圍。
增強自我形象	對於那些自我形象較低或者對自己的外貌感到不滿意的人來說，穿著明亮和積極的衣物可能會幫助他們提升自我形象，增強自尊心和自信心。
影響服裝行業	這種穿搭風格可能會引導消費者選擇更加積極和具有幸福感的衣物，這可能會對整個時尚行業產生影響，促使時尚品牌和零售商推出更加積極和有活力的設計。
影響社區環境	當社區中有許多穿著明亮和積極的人時，營造一種積極向上的社會氛圍，這可能會對社區環境產生積極影響，比如增加社區的活力和吸引力等。

榜單名錄

2023年12月4日，《咬文嚼字》編輯部公布了“2023年十大流行語”，“多巴胺穿搭”入選。

2023年12月8日，由《語言文字周報》主辦的2023“十大網路流行語”公布結果“多巴胺穿搭”在列。

2023年12月，國家語言資源監測與研究中心發布“2023年度十大網路用語”,多巴胺穿搭入選。