外流假說是指對想像訓練效果的一種符號編碼解釋。該假說中的重要變數是與本體感覺的反饋相反的認知活動的符號編碼。認為在想像中復演動作時，命題的電路從長時記憶中得以恢復。接著，想像中復演的有關技能的信息進行符號編碼，且這種符號編碼在電路中即可加以修正或校正。這種命題的變化是以後傳送信息並使之外流到肌肉的基礎，會引起外顯行為中的校正反應或修正反應。該假設強調與任務相一致的認知要求。
基本介紹
- 中文名：外流假說
- 定義：對想像訓練效果的一種符號編碼解釋
持此觀點者認為，想像訓練主要是使運動員在認知中計畫完成動作過程的有效程式，發現動作過程中存在的問題，以及為運動作準備。任務的目標或是連貫地復演某套動作，外流假說模式圖是復演運動技能的時間特徵等。所有這些均以中樞神經系統為基礎。
