外展訓練(Out-ward bound),又稱拓展訓練,原意為一艘小船駛離平靜的港灣,義無反顧地投向未知的旅程,去迎接一次次挑戰,去戰勝一個個困難。拓展訓練通過精心設計的活動達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的培訓目的。
基本介紹
- 中文名:外展訓練
- 又稱:素質拓展
- 宗旨:培養合作意識與進取精神
- 激發:成員的潛力
- 增加:團隊活力
外展訓練(Out-ward bound),又稱拓展訓練,原意為一艘小船駛離平靜的港灣,義無反顧地投向未知的旅程,去迎接一次次挑戰,去戰勝一個個困難。拓展訓練通過精心設計的活動達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的培訓目的。
外展訓練(Out-ward bound),又稱拓展訓練,原意為一艘小船駛離平靜的港灣,義無反顧地投向未知的旅程,去迎接一次次挑戰,去戰勝一個個困難。拓展訓練通過精心設計的...
拓展訓練起源於第二次世界大戰,第二次世界大戰以後,在英國出現了一種叫做外展訓練Outward Development的培訓。1990年拓展訓練在全世界各個國家興起成為拓展訓練Outward...
Outward Development,又稱外展訓練(Outwardbound),原意為一艘小船駛離平靜的港灣,義無反顧地投向未知的旅程,去迎接一次次挑戰,去戰勝一個個困難。拓展訓練通常利用...
企業素質拓展訓練又稱拓展訓練、外展訓練(Outward bound),拓展訓練英文為 Outward-Bound,意思是一艘小船駛離平靜的港灣,義無反顧地投向未知的旅程,去迎接一次 次...
北京體育大學已經引入了該訓練設備,國內體育科學與醫學界對S-E-T也頗為重視。...動作六:俯臥單腿懸掛、另一側下肢水平外展外展。詞條標籤: 書籍 ...
當你照鏡子的時候,如果你站直一些,肩膀往外展,往後收腹,你的姿態會更好。力量訓練可以幫助你加強背部肌肉的力量,伸展胸部和肩部,加強腹肌,這樣讓你在任何時候都...
(2)肩肘屈伸功能訓練:可選擇木工(如刨木、拉鋸)、插板、砂磨、籃球運動等活動。(3)肩外展內收功能訓練:可選擇油彩、書法(寫大字)、繪畫、繞經緯線等活動...
《肌肉訓練完全圖解》將肌肉訓練項目按部位分為在家訓練篇、健身房器械篇和健身...臀部 外展 79臀部·下背部·大腿後部 背部伸展 80腿肚 提踵 82上背部 常規...
④為訓練拇外展和旋轉,可讓患者外展拇指以推移物體。⑤訓練對指活動,患者前臂旋後,練習拇指尖和其他手指尖相碰。注意要確保患者為腕掌關節活動而不只是掌指關節...
精英訓練是一種戶外體驗式培訓項目,在國外擁有50多年的發展歷史,它淵源於二戰...力源精英訓練課程體系借鑑國際上“Outward ——Development ”外展培訓理念,以《...
《拉伸運動系統訓練(全彩圖解第2版)》由美國運動醫學會會員和運動科學教授聯合...輔助肩外展肌拉伸———36 3 手臂、手腕和手掌———39 肱三頭肌拉伸———...
腿部外展 89 腿部內收 90 後屈腿 91 髖關節伸展 92 軀幹旋轉 93 瑞士球與阻力帶組合訓練系列 94 球上胸前推 94 球上臥推 95 球上直立飛鳥 96 球上仰臥飛...
這樣才能有效地選準練習動作,達到訓練目的。 臀部肌肉主要包括臀大肌、外側的闊筋膜張肌。臀大肌的主要功能是使腿伸、旋外、外展和內收;闊筋膜張肌的主要功能...
35)彈力帶單腿俯身後拉第4章:運動專項訓練1)彈力帶俯身劃臂2)彈力環蟹行3)彈力帶俯身硬拉4)彈力帶出拳5)彈力帶肩內收6)彈力帶肩外展7)彈力帶骨盆轉動...
錦程拓展——是國際體驗式協會(AEE),國際挑戰課程技術協會(ACCT),美國體驗教育學院(IEE),中國外展訓練學校(outwardbound)等知名,權威體驗式機構的親密夥伴。 錦程...
拓展運動,拓展訓練,又稱外展訓練(Outward bound or survival training or expanding sports),原意為一艘小船駛離平靜的港灣,義無反顧地投向未知的旅程,去迎接一次次...
1995年以前,中國沒有拓展訓練四個字,也沒有把拓展套用在這種全球盛行的體驗式培訓的稱謂之中。1995年,由中央組織部劉力先生引入中國,區別於香港外展訓練而命名為...
有些中文使用國也翻譯為"外展訓練"。野外拓展訓練是提高企業生產力的新型學習方式。這種學習方法的前提是:體驗先於學識,同時,學識與意義來自參加者的體驗。每個...
1970年,香港出現了外展訓練學校。1994年,一所拓展訓練學校在北京成立。拓展訓練以獨特的培訓模式和新穎的培訓項目,給國內的培訓領域帶來了前所未有的震撼。經過短短...
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體驗式訓練、拓展培訓、戶外運動、青少年素質教育和體育產業現狀及未來發展趨勢,在...1. 外展訓練 .河南政府網[引用日期2012-08-9] 2. 團隊建設拓展訓練課程 ....
《無創意不拓展》內容簡介:拓展訓練的本質到底是什麼?最常見的介紹是:拓展訓練,又稱外展訓練(Outwardbound),起源於第二次世界大戰期間的英國。當時大西洋商務船隊...