《夏補食養藥膳》是2007年5月1日遼寧科學技術出版社出版的圖書，作者是孫明傑、袁許斌。
基本介紹
- 書名：夏補食養藥膳
- 作者：孫明傑、袁許斌
- 出版社：遼寧科學技術出版社
- ISBN：9787538150698
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
鳳凰生活顧問讓您了解四大功能夏補藥膳推薦食譜三十八種；鳳凰健康專家介紹了四大功能夏補藥膳食補要點及適用食物；鳳凰知食分子為您提供了清熱解毒、益氣生津、健脾和胃、保健美容四大功能夏補藥膳食養方案！
圖書目錄
第一章 鳳凰知食分子：清熱解暑食養方案
一 鳳凰健康專家：清熱解暑食補要點及適用食物簡介
二 鳳凰美食顧問：清熱解暑食養藥膳推薦食譜
薏米冬瓜羹
仙人掌炒雞絲
甜瓜西米粥
蓮藕雞蛋粥
苦瓜菊花粥
南瓜綠豆湯
絲瓜燴豆腐
西紅柿西瓜汁
淡竹葉粥
魚腥草拌萵芛
清炒綠豆芽
菊花杏仁飲
扁豆荷葉粥
第二章 鳳凰知食分子：益氣生津食養方案
一 鳳凰健康專家：益氣生津食補要點及適用食物簡介
二 鳳凰美食顧問：益氣生津食養藥膳推薦食譜
地瓜粥
櫻桃西米粥
木耳冬瓜湯
翠衣青蒿綠豆粥
西紅柿炒雞蛋
五味豆腐湯
生蘆根粥
金針菇豆腐乾
冬瓜蓮子煲老鴨
鳳梨粥
第三章 鳳凰知食分子：健脾和胃食養方案
一 鳳凰健康專家：健脾和胃食補要點及適用食物簡介
二 鳳凰美食顧問：健脾和胃食養藥膳推薦食譜
清拌茄子
百合蓮子瘦肉湯
胡蘿蔔生魚湯
芡實豬肚煲
荸薺蓮藕羹
蔥油黃魚
茼蒿蛋白飲
第四章 鳳凰知食分子：健脾和胃食養方案
一 鳳凰健康專家：保健美容食補要點及適用食物簡介
二 鳳凰美食顧問：保健美容食養藥膳推薦食譜
太子參鯽魚湯
三豆湯
豌豆綠豆粥
西紅柿蘋果汁
黑米蒸蓮耦
黃芪大棗燉土雞
沙參老鴨湯
麥冬黃瓜絲
