基本介紹
- 中文名:夏日狂歡
- 主要食材:綠黃瓜,黃黃瓜
- 分類:快手菜
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
綠黃瓜 | 1條 |
黃黃瓜 | 1條 |
番茄 | 1個 |
蒜 | 3瓣 |
山柑/茴香 | 2茶勺 |
去皮去刺海水魚 | 3/4磅 |
黑胡椒 | 適量 |
檸檬 | 半個 |
薄荷(裝飾用) |
做法
1. 黃黃瓜,綠黃瓜切塊 |
2. 番茄切成梭型 |
3. 海水魚去刺去皮,魚肉切塊 |
4. 烤箱400°F預熱 |
5. 蔬菜和蒜、山柑在烤盤裡攪拌均勻,放進魚肉(我還加了椒鹽) 烤20-30分鐘拿出來就行了 |
6. 擠上檸檬汁,放上薄荷葉 |
材料 | 用量 |
綠黃瓜 | 1條 |
黃黃瓜 | 1條 |
番茄 | 1個 |
蒜 | 3瓣 |
山柑/茴香 | 2茶勺 |
去皮去刺海水魚 | 3/4磅 |
黑胡椒 | 適量 |
檸檬 | 半個 |
薄荷(裝飾用) |
1. 黃黃瓜,綠黃瓜切塊 |
2. 番茄切成梭型 |
3. 海水魚去刺去皮,魚肉切塊 |
4. 烤箱400°F預熱 |
5. 蔬菜和蒜、山柑在烤盤裡攪拌均勻,放進魚肉(我還加了椒鹽) 烤20-30分鐘拿出來就行了 |
6. 擠上檸檬汁,放上薄荷葉 |
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夏日狂歡用料 編輯 材料 用量 綠黃瓜 1條 黃黃瓜 1條 番茄 1個 蒜 3瓣 山柑/茴香 2茶勺 去皮去刺海水魚 3/4磅 黑胡椒 適量 檸檬 半個 薄荷(裝飾用) ...
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