夏季養生術

《夏季養生術》是現代賀振泉主編的一部養生類中醫著作。

基本介紹

• 作品名稱：夏季養生術
• 作者：賀振泉
• 出版時間：1992年
• 類別：中醫著作

出版信息

1992年海南出版公司出版。

內容簡介

系《四季養生指南》之一。書分八部分。內容包括夏季常見病的防治、生活須知、體育鍛鍊和游泳須知、飲食保健、藥膳、家常食譜等。強調夏季應重養神、慎起居、調飲食、防貪涼、宜防暑、養津液、宜補氣、防傷寒等。