塘波且萬戶，元代烏思藏地方萬戶之一。又作塘萬戶、塘波且巴萬戶，《元史》有湯卜赤八(千戶)。世祖至元元年(1264)，置總制院(亦稱釋教總制院)，命八思巴國師(後升號帝師)領院事，以管理全國佛教及吐蕃全境事務。二十五年(1288)總制院改名宣政院，仍以帝師領院事，並成定製。下轄宣慰使司都元帥府3，其中，烏思藏納里速古魯孫等三路宣慰使司都元帥府所轄烏思藏十三萬戶之名屢有更迭，諸史記載亦不一，藏文史籍中有塘波且萬戶之名，地在今西藏窮結縣。元建國前，其地首領曾投靠蒙古宗王旭烈兀，元建國後曾置千戶，《元史》譯稱“湯卜赤八”；藏文文獻載其屬民僅150戶，故塘波且當為聯合鄰接地區而其首領曾受封為千戶、萬戶之官職者。
