堵車狂躁症

堵車狂躁症

堵車煩躁症是一種心理疾病。堵車時,83%的人會產生煩躁、壓抑,抱怨情緒或連續按喇叭成為堵車時常做的事情,有17%的人會通過聽音樂或廣播,打電話、抽菸等緩解焦躁情緒。

基本介紹

  • 別稱:堵車狂躁症
  • 常見發病部位:心理
  • 常見症狀:煩躁、壓抑,抱怨情緒或連續按喇叭
  • 緩解ei:聽音樂或廣播,打電話
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說明

中國發布的一項調查顯示,80%的“開車族”在不同程度上受到“交通心理煩躁症”的侵襲,對上班、出行出現害怕、厭惡和逆反情緒。

堵車煩躁症 - 狀況

中國發布的一項調查顯示,八成“開車族”患堵車煩躁症。此項調查是由慈銘體檢集團聯合中國醫師協會、中國醫院協會和北京健康保障協會共同發起的中國首份城市“有車一族”健康狀況調查。
調查面向全國“有車一族”展開,歷時4個月,共收集樣本量35.5萬餘份,對城市“有車一族”的健康觀念、健康投資方式及潛在的健康隱患進行了調查。
調查發現,堵車時,83%的人會產生煩躁、壓抑,抱怨情緒或連續按喇叭成為堵車時常做的事情,有17%的人會通過聽音樂或廣播,打電話、抽菸等緩解焦躁情緒。
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堵車煩躁症 - 危害

調查發現,上海、北京、廣州、深圳被認為是交通壓力最大的城市。因交通堵塞,擔心上班遲到影響工作或出行不便導致“有車一族”精神壓力空前增大,神經過於緊張,以至於產生許多不健康心態。
此外,長期開車還容易誘發頸椎、呼吸、消化、痔瘡及生殖系統等五大疾病。
堵車煩躁症雖不是很嚴重的心理疾病,但如果調節控制不好,也可能導致嚴重的後果。

堵車煩躁症 - 建議

堵車煩躁症是可以調節的。
專家指出,首先要儘量避免在心理低谷期開車上路;其次,在煩躁時可以打開窗戶或放些音樂,轉移一下注意力,堵車時還可以做些頭部、頸部的按摩或舒展動作,以緩解疲勞,鬆弛神經。

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