《培養未來的孩子：EQ情商》是2012年天津科學技術出版社出版的圖書，作者是彭愛華。
基本介紹
- 中文名：培養未來的孩子:EQ情商
- 作者：彭愛華
- 出版社：天津科學技術出版社
- 出版時間：2012年5月1日
- 頁數：126 頁
- 定價：25.00
- 開本：16 開
- ISBN：9787530870082
- 語種：簡體中文
內容簡介,圖書目錄,序言,
內容簡介
《培養未來的孩子:EQ情商》編輯推薦：一個人是否具有較高的情商，和兒童時期的教育培養有著密切的關係。因此，培養情商應從小開始。如果你想成為高情商的人，就趕快翻開《培養未來的孩子:EQ情商》找到通向成功的“金鑰匙”吧。
成功=20%智商+80%情商。《培養未來的孩子:EQ情商》提供了提升EQ的小秘訣，並附有訓練遊戲，可以讓你成功地提高EQ，而且這些方法既簡單又有趣，你還在等什麼呢？這些小遊戲跟你以前看過的EQ測驗可是完全不同的喔！因為你不但能在日常生活中練習，而且還可以跟朋友們一起玩呢！至於練習後所能獲得的效果，保證能讓你大吃一驚！趕快行動吧！
圖書目錄
第一章認識真實的自己
1經常自我反思
2試著走出自我的誤區
3利用回憶，調動自己的情感
4通過遊戲了解自我感覺
5從父母那裡學習
6學會駕馭憤怒的情緒
7拍下自己的情緒照片
8相信自己的直覺
9看看你能不能管住自己
10參加體育鍛鍊
11走出情緒低谷
第二章情緒的自我管理
1用冷靜面對羞辱
2等你平靜下來再做決定
3為自己親手種一棵樹
4顯示你的缺點
5學會退一步思考問題
6合理安排假期
7樂觀地面對困難
8學會劃定恰當的心理界限
9愛心從最小的細節開始
10養成隨時隨地做好事的習慣
11學會自我安慰
12參加社區活動
13做習慣的主人
14學會抱怨的技巧
第三章與人相處的技巧
1團體合作力量大
2學會妙用幽默
3學會拒絕和接受拒絕
4先要學會聆聽
5投其所好去交流
6學會談話的技巧
7寬容，讓你的天地更廣闊
8真誠的讚美
9找一個榜樣學習交往
10先求了解別人，再求被了解
11要清楚“旁觀者清，當局者迷”的道理
12禮貌待人
13選對時間和父母交談
14對朋友要有誠信
15注意你的語言感情色彩
16設身處地為他人著想
17與自己喜歡的人交朋友
18保持微笑與人交流
第四章自我激勵的藝術
1換一種心態看待問題
2要有堅持不懈、持之以恆的精神
3懂得自我激勵
4相信自己是勝利者
5自己動手實現願望
6勇敢面對失敗
7時刻保持希望，做最好的自己
8將自己的愛好發揚光大
9與快樂的人相處
第五章你就是情商高手
1堅持寫日記
2時刻保持希望
3活到老，學到老
4學會樂意接受新技能
5旅行培養忍耐力和適應能力
6學會獨立解決一些問題
7正確對待批評
8學會給自己減壓
參考文獻
序言
每個人都會有與生俱來的潛能，這些潛能能不能被充分運用、充分發揮，要看是否能被完整地開發，而開發的關鍵，則是從小開始。
在這本書里，包含了60個提升EQ的小秘訣。從了解自我開始，一直到做一個情商高手，共分為五個部分來做系統化訓練．它們分別是“認識真實自己”“情緒的自我管理”“與人相處的技巧” “自我激勵的藝術”“你就是情商高手”，每個部分都提供了數個秘訣，以及提升EQ的方法，並附上練習題目，讓小朋友可以按部就班，循序漸進，一步一步借著簡單易懂的說明．加上生活化、趣味性的練習，自然而然地開發潛能，希望對小朋友們提升EQ能有所啟發。
珍惜自己與生俱來的天賦．將它做最大的發揮。不管是在學習上，還是在人生髮展上，都將會有很大的幫助。希望每一位小朋友都能從本書中得到一些屬於自己的啟發與幫助。
