城岸瑜音

概述

城岸瑜音是由資深瑜伽從業者創辦、藉助於微信平台傳播和推廣的公益性瑜伽微雜誌，也叫瑜伽微刊。是提供給瑜伽從業者和愛好者交流學習的公益平台。創辦者樂顏，國內知名瑜伽教練，私人瑜伽教練，多年來致力於瑜伽的教學、課題研究和瑜伽公益事業推廣。

什麼是微刊

雜誌

雜誌也稱為“刊”，英文名Mook，是泊來詞。Mook即圖書雜誌化，其在內容上具備圖書的厚重與系統，在形式上具備雜誌的廣博和迅捷。Mook在世界上已成為一種新的出版潮流，在日本已被認為是與圖書和雜誌並列的第三種出版物。沒有雜誌的時間限制但同時兼有書和雜誌的特點。Mook是舶來品，雖然在中國它還是一個比較新鮮的概念，但在國外已經發展得非常成熟，有完整的產業鏈。

微刊

微刊也稱微雜誌，英文名：Vmook。即區別於紙質出版和數字出版等傳播方式。通過微信或微博，將雜誌（Magazine）和書籍（Book）合在一起，成為獨具魅力的“雜誌書”（Mook），對此進行有效的推廣傳播。

國內首家公益瑜伽微刊——城岸瑜音

城岸瑜音簡介

作為城岸瑜伽旗下的公益性瑜伽養生微刊，由資深瑜伽教練樂顏創辦於2013年10月，即完全通過微信平台形式與微信公眾平台合作進行公益性的傳播，超越了以往線下媒體的的紙質出版和線上微博類的出現形式。城岸瑜音公益微刊是瑜伽公益宣傳領域的一匹黑馬，由於之前國內瑜伽行業尚未具備成型並實施的計畫方案，因而城岸瑜伽公益微刊讓社會及瑜伽愛好者或從業者對此有著諸多期待，並寄予厚望。

城岸瑜音微刊理念

城岸瑜伽的瑜伽微刊理念：傳播瑜伽文化，分享養生知識。熙攘浮華的城市生活，會使人們的身心受到方方面面的影響和壓力。所幸，在城市的岸邊，有一處寧靜祥和的修身養心所在。這是“城岸”的初衷，也是“城岸”之名的由來。城岸瑜伽的老師們多年來一直致力於瑜伽的教學、研究和推廣，傾注心血於哈他瑜伽、理療瑜伽、流瑜伽、舞韻瑜伽、親子瑜伽、塑形瑜伽、普拉提、球瑜伽、香薰瑜伽、活力瑜伽、助眠瑜伽等瑜伽分支。

瑜伽修習建言

瑜伽不是體操，也不是舞蹈，更不是競技項目。平靜和快樂是評估瑜伽修習成果的一個重要指標。如果內心沒有因為學習瑜伽而變得更平靜和快樂，那么就需要檢視一下修習的方式是否錯誤。瑜伽給我們帶來很多好處，但最好有專業老師指導，這樣不僅安全，更會有事半功倍的效果。
瑜伽的體位法是從健康安全的角度考慮，基於正確的運動醫學理論而設計。如果想儘快從習瑜伽中受益，並享受瑜伽帶給你的愉悅和舒暢，關鍵在於選擇一位優秀的瑜伽教練，並獲得指導和必要的輔助。而這些正是城岸的老師們一直努力的目標。