地黃冰糖粥是一道菜品，主料是熟地黃、酸棗仁等食材。 基本介紹 中文名：地黃冰糖粥主要原料：熟地黃，酸棗仁，百合，旱蓮草，粳米，冰糖是否含防腐劑：否主要食用功效：益血安神，潤膚養顏適宜人群：顏面肌膚乾燥，皺紋增多者 菜系及功能:抗衰老食譜地黃冰糖粥原料:熟地黃、酸棗仁各20 g，百合、旱蓮草各10 g，粳米100 g，冰糖30 g。地黃冰糖粥的做法:將熟地黃、酸棗仁、百合、早蓮草放入鍋中，加清水適量，煎煮取汁，加清水再煎煮取汁；將兩次所取藥汁與淘洗乾淨的粳米同倒入鍋中，加清水適量，用文火煮至米爛粥成時，加冰糖攪拌均勻即可。每日1劑，連食30日。保健飲知:有益血安神，潤膚養顏之功。適用於顏面肌膚乾燥，皺紋增多者。
