在家看圖做按摩

內容簡介

《在家看圖做按摩》由刁鳳聲，田燕，劉琦編著，中國中醫藥出版社出版。按摩是中國傳統的治療方法之一，有疏通經絡，促進氣血運行，調整臟腑功能，增強人體抗病能力等多方面的作用。用按摩的方法進行治病、保健，簡單方便，行之有效，掌握其動作要領及操作步驟，可使之成為您或家人獲得健康的有效手段。

圖書目錄

第一篇按摩基礎知識
第一章家庭按摩概述
家庭按摩的特點
家庭按摩的注意事項
家庭按摩的禁忌證
第二章常用按摩手法
推法
拿法
捏法
按法
點法
掐法
撩法
摩法
擦法
刮法
搓法
抖法
抹法
捻法
拍法
擊法
搖法
彈撥法
一指禪推法
揉法
叩法
第三章小兒按摩手法
推法
揉法
按法
摩法
掐法
捏法
運法
搗法
第二篇常見病治療
第四章內科常見病
感冒
咳嗽
哮喘
眩暈
胃脘痛
呃逆
泄瀉
便秘
不寐
脅痛
頭痛
第五章外科常見病
落枕
肩周炎
頸椎病
腰椎間盤突出症
慢性腰肌勞損
梨狀肌損傷
急性腰扭傷
膝關節炎
坐骨神經痛
第六章婦科常見病
月經不調
痛經
閉經
不孕症
慢性盆腔炎
產後身痛
乳癰
缺乳
乳癖
子宮脫垂
孕產婦恥骨聯合處分離
第七章
兒科常見病
小兒感冒
咳嗽
嬰幼兒腹瀉
厭食症
呃逆
盜汗
遺尿
第三篇自我保健按摩
頭面部按摩
頸項部按摩
胸腹部按摩
腰骶部按摩
上肢部按摩
下肢部按摩

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