基本介紹
- 書名：在受苦的地方綻放
- 作者：[日] 鈴木大拙
- 譯者：馬超
- ISBN：9787538599701
- 定價：36.00元
- 出版社：北方婦女兒童出版社
- 出版時間：2016-7-1
- 裝幀：平裝
內容簡介,作者簡介,書籍目錄,
內容簡介
有不少人總是對現狀不滿，覺得自己比別人受了更多的苦：覺得自己讀錯了專業，苦；覺得自己正在做著一份不喜歡的工作，苦；覺得自己生活在一個不喜歡的地方，苦；……，可是他們越抱怨，自己的境遇反而越沒有改變。因為他們從心底里不想在一個地方長期耕耘，遇到一點苦難就想放棄，想逃走，想著生活在別處。
鈴木大拙說：“世上所有走上成功的人，都要經過一番勇敢奮鬥，要經過苦痛的劇烈掙扎。誰能在傷心落淚的時候堅持下來，誰的路便能走得更遠。”
如果你肯安住當下，接受現實，不抱怨不放棄，如果你能領受生活給你的一切，無論處在什麼環境都積極努力——展露一個微笑，讀一本新書，培養一個新的習慣，認真地將工作乾到出色……那么你的人生就一定能夠綻放！
作者簡介
鈴木大拙（1870～1966），世界禪學大師，日本著名禪宗研究者與思想家。曾任東京帝國大學講師、大谷大學教授、美國哥倫比亞大學客座教授等職。多次到美國和歐洲各國教學、演講。因介紹東方禪文化而聞名西方人文學界，被譽為"世界的禪者"。主要著有《禪學入門》《禪與心理分析》《禪生活》《禪者的思索》《鈴木大拙禪論集》（三卷本）等。
書籍目錄
第一章
正面思考，
最大限度去接近我們所知道的美好
1.避免在身心發狂的狀態下耗儘自己的能量 /2
2.如是觀照：為什麼要考慮和當下生活無關的事情呢 /4
3.全身心體驗生活，它的苦，它的甜，都有詩意 /6
4.人生所有的際遇，都是我們自身能量的外現 /8
5.當你抱怨生活的時候，其實是在肯定苦難 /11
6.所謂的束縛，都是我們強加給內心的 /14
7.不讓自己活在評判里，身心自然會自由 /16
8.沒有好的，也沒有不好的，只有正在發生的 /18
9. 按自己的意願過一生，
因為你值得用一輩子去贏得做自己的權利 /20
10.努力如果用錯了方向，將一文不值 /24
11.對自己誠實些，直視自己的欲望 /26
12.所謂奇蹟，就是在大地上安然行走 /28
13.別給生活下定義，你要做的是觀察和享受 /34
第二章
安定內心，在殘酷的世界裡驕傲地活著
1.好與壞，只是人們用自己的分別心強加上去的 /38
2.忠實地相信，並擇取善意 /41
3.日子過得不好，是因為你對自己沒有盼頭 /44
4.停止那些非分之想 /47
5.自己的言行充滿善意，才能活在一個溫暖的世界裡 /54
6.不刻意追求結果，往往最能收穫到好的結果 /58
7.正知正念：好的積攢多了，壞的自然進不來 /61
8.沒有命定的不幸，只有死不放手的執著 /65
第三章
恰到好處的自省，要知道自己想去哪裡
1.凡是躲不開的，那就正視它 /70
2.放下不切實際的期待，它們會讓你寸步難行 /75
3.感到迷茫，只是因為你太懶 /80
4.別只顧得趕路，卻忘記了對這個世界展露笑容 /84
5.人生最美麗的剎那是從受過苦的地方綻放 /91
6.你懷有的善意慈悲，總會反饋到自己的身上 /94
7.放空心念，你要的歲月都會給你 /99
8.越是痛苦，越需要找一種方式抵達內心 /103
第四章
放大胸懷，想辦法把自己的日子過得更好
1.不要把別人的頭，安在你自己的脖子上 /110
2.做些尋常的事情，還生活本來面目 /115
3.只有學會如何放鬆，才能懂得如何加速 /121
4.凡是能讓自己產生強烈情緒的事物，都是值得留意的 /125
5.踏實地為每種可能創造條件 /129
6.直截了當地去生活是對生命的尊重 /134
7.在壞的際遇里看到好的方向 /137
第五章
停下來思考，從沉悶之中解脫出來
1.每次發脾氣前，都是你改善心境的最好時機 /144
2.順其自然地安排生活，不取悅誰，也不與誰比較 /148
3.自己無法左右的事不放下又有什麼用 /153
4.每個人都需要掙開身心枷鎖的力量 /157
5.把念頭集中在使自己真正感到快樂的事情上 /161
6.照著事物本然的樣子來接受才是自由 /166
7.能夠隨心自在地安排人生，便是最大的幸福 /169
第六章
主動出擊，放開手腳向前奔跑
1.打破一切權威 /176
2. 世界如此之大，可你卻專門盯著
沒有陽光的地方看，這難道不是你錯了嗎 /181
3.在被生活暫時否定的時候，別忘記要對自己做出肯定 /186
4.生命中的一切，皆是在變化之中 /190
5.先接受一切，才能無礙地生活 /195
6.無分別，便無牽絆 /198
7. 真正的生活不是看誰跑得最快，
而是看誰在煩惱面前能夠不為所動 /202
第七章
用盡力氣過活，重建自己與世界的關係
1.人生無法面面俱到，但可以隨時調整方向 /208
2.適時地掉頭更有助於解決問題 /213
3.只有這一點驕傲，就區別於渾渾噩噩的人生 /216
4.任何的恐懼，都不過是堅固的妄想 /221
5.過一種純粹的生活，是種莫大的幸福 /224
6.把生活過成自己喜歡的樣子，這便是理想的實現 /227
7.當人生走不下去時，記得換個方向 /231
8.生活不好過時，也帶著心喜 /234
第八章
只隨我心，越是痛苦越要綻放
1.整理內心秩序，做好接納不幸的準備 /240
2.別信賴別人，即便是你的影子，也會在黑暗中離開你 /244
3. 面對痛苦，最明智的不是忘記，
而是當它們襲來時，能夠安撫好它們 /248
4.只隨我心，切實感受自己活著的價值 /252
5.對自己沒好處的往往更是一種成長 /255
6.保持耐性，所有事情在變得容易之前都是困難的 /259
7.接納一切感受，它們的存在都不是無緣無故的 /262
正面思考，
最大限度去接近我們所知道的美好
1.避免在身心發狂的狀態下耗儘自己的能量 /2
2.如是觀照：為什麼要考慮和當下生活無關的事情呢 /4
3.全身心體驗生活，它的苦，它的甜，都有詩意 /6
4.人生所有的際遇，都是我們自身能量的外現 /8
5.當你抱怨生活的時候，其實是在肯定苦難 /11
6.所謂的束縛，都是我們強加給內心的 /14
7.不讓自己活在評判里，身心自然會自由 /16
8.沒有好的，也沒有不好的，只有正在發生的 /18
9. 按自己的意願過一生，
因為你值得用一輩子去贏得做自己的權利 /20
10.努力如果用錯了方向，將一文不值 /24
11.對自己誠實些，直視自己的欲望 /26
12.所謂奇蹟，就是在大地上安然行走 /28
13.別給生活下定義，你要做的是觀察和享受 /34
第二章
安定內心，在殘酷的世界裡驕傲地活著
1.好與壞，只是人們用自己的分別心強加上去的 /38
2.忠實地相信，並擇取善意 /41
3.日子過得不好，是因為你對自己沒有盼頭 /44
4.停止那些非分之想 /47
5.自己的言行充滿善意，才能活在一個溫暖的世界裡 /54
6.不刻意追求結果，往往最能收穫到好的結果 /58
7.正知正念：好的積攢多了，壞的自然進不來 /61
8.沒有命定的不幸，只有死不放手的執著 /65
第三章
恰到好處的自省，要知道自己想去哪裡
1.凡是躲不開的，那就正視它 /70
2.放下不切實際的期待，它們會讓你寸步難行 /75
3.感到迷茫，只是因為你太懶 /80
4.別只顧得趕路，卻忘記了對這個世界展露笑容 /84
5.人生最美麗的剎那是從受過苦的地方綻放 /91
6.你懷有的善意慈悲，總會反饋到自己的身上 /94
7.放空心念，你要的歲月都會給你 /99
8.越是痛苦，越需要找一種方式抵達內心 /103
第四章
放大胸懷，想辦法把自己的日子過得更好
1.不要把別人的頭，安在你自己的脖子上 /110
2.做些尋常的事情，還生活本來面目 /115
3.只有學會如何放鬆，才能懂得如何加速 /121
4.凡是能讓自己產生強烈情緒的事物，都是值得留意的 /125
5.踏實地為每種可能創造條件 /129
6.直截了當地去生活是對生命的尊重 /134
7.在壞的際遇里看到好的方向 /137
第五章
停下來思考，從沉悶之中解脫出來
1.每次發脾氣前，都是你改善心境的最好時機 /144
2.順其自然地安排生活，不取悅誰，也不與誰比較 /148
3.自己無法左右的事不放下又有什麼用 /153
4.每個人都需要掙開身心枷鎖的力量 /157
5.把念頭集中在使自己真正感到快樂的事情上 /161
6.照著事物本然的樣子來接受才是自由 /166
7.能夠隨心自在地安排人生，便是最大的幸福 /169
第六章
主動出擊，放開手腳向前奔跑
1.打破一切權威 /176
2. 世界如此之大，可你卻專門盯著
沒有陽光的地方看，這難道不是你錯了嗎 /181
3.在被生活暫時否定的時候，別忘記要對自己做出肯定 /186
4.生命中的一切，皆是在變化之中 /190
5.先接受一切，才能無礙地生活 /195
6.無分別，便無牽絆 /198
7. 真正的生活不是看誰跑得最快，
而是看誰在煩惱面前能夠不為所動 /202
第七章
用盡力氣過活，重建自己與世界的關係
1.人生無法面面俱到，但可以隨時調整方向 /208
2.適時地掉頭更有助於解決問題 /213
3.只有這一點驕傲，就區別於渾渾噩噩的人生 /216
4.任何的恐懼，都不過是堅固的妄想 /221
5.過一種純粹的生活，是種莫大的幸福 /224
6.把生活過成自己喜歡的樣子，這便是理想的實現 /227
7.當人生走不下去時，記得換個方向 /231
8.生活不好過時，也帶著心喜 /234
第八章
只隨我心，越是痛苦越要綻放
1.整理內心秩序，做好接納不幸的準備 /240
2.別信賴別人，即便是你的影子，也會在黑暗中離開你 /244
3. 面對痛苦，最明智的不是忘記，
而是當它們襲來時，能夠安撫好它們 /248
4.只隨我心，切實感受自己活著的價值 /252
5.對自己沒好處的往往更是一種成長 /255
6.保持耐性，所有事情在變得容易之前都是困難的 /259
7.接納一切感受，它們的存在都不是無緣無故的 /262
