土豆香煎飯

土豆香煎飯

1.土豆皮去絲,捲心菜洗淨切絲;香蔥洗淨切花;

2.先把土豆絲與白米飯拌勻,再拌入捲心菜絲和香蔥花,以精鹽、胡椒粉調味後,搓圓再壓扁成厚圓片;

3.鍋中放入橄欖油加熱,以大火將芽好的米飯圓餅煎至凝固再翻面,煎至兩面呈金黃色;

4.四季豆切段,用沸水湯熟,與精鹽、辣椒粉橄欖油拌勻,再與菜飯煎餅一起盛盤即可。

注意:先把土豆絲放入水中焯水後再燒制,可去除土豆味。

基本介紹

  • 中文名:土豆香煎飯
  • 主要原料:白米飯80克 土豆60克 捲心菜40克 四季豆100克 香蔥2棵
  • 主要營養成分:澱粉
  • 適宜人群:老少皆宜
  • 儲藏方法:常溫保存
做法,用料,

做法

1.土豆皮去絲,捲心菜洗淨切絲;香蔥洗淨切花;
2.先把土豆絲與白米飯拌勻,再拌入捲心菜絲和香蔥花,以精鹽、胡椒粉調味後,搓圓再壓扁成厚圓片;
3.鍋中放入橄欖油加熱,以大火將芽好的米飯圓餅煎至凝固再翻面,煎至兩面呈金黃色;
4.四季豆切段,用沸水湯熟,與精鹽、辣椒粉橄欖油拌勻,再與菜飯煎餅一起盛盤即可。
注意:先把土豆絲放入水中焯水後再燒制,可去除土豆味。

用料

土豆、捲心菜、米飯、蔥花、精鹽、胡椒粉、橄欖油、四季豆。
土豆香煎飯
土豆香煎飯
品名
土豆香煎飯
特色
創新獨特,菜飯同食
材料
白米飯80克 土豆60克 捲心菜40克 四季豆100克 香蔥2棵
調料
橄欖油40克 胡椒粉2小匙 辣椒粉2小匙 精鹽3小匙

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