基本介紹
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
內容簡介
現代口腔醫學的觀點是：如果我們能很好地保護牙齒，到80歲的時候，完全可以有20顆自己的牙齒在口腔里工作，這已經達到世界衛生組織老年口腔保健的目標。但是，這需要培養良好的口腔衛生習慣，並且最好從小做起，貫穿一生。
作者簡介
侯本祥，醫學博士，教授，首都醫科大學附屬北京口腔醫院牙體牙髓科主任，首都醫科大學口腔醫學院口腔內科教研室主任。
現任中華口腔醫學會牙體牙髓專業委員會常務委員；北京醫學會醫療事故技術鑑定專家庫成員；國家醫學考試中心命審題專家；北京口腔醫學會理事；北京口腔醫師協會理事；《中華口腔醫學雜誌》等多本雜誌編委。
2001年入選北京市科技新星培養計畫，2005年入選北京市衛生局“十百千”人才工程，2009年入選北京市衛生系統學科骨幹。承擔國家自然科學基金、北京市自然科學基金等科研項目9項，發表論文90餘篇。主要從事牙體修復學、牙髓生物學以及牙髓病治療學研究。
圖書目錄
1 說說牙齒這回事兒/7
一顆牙齒的隱私大曝光/8
一群牙齒的健康體檢/10
乳牙和恆牙的接班史/11
人人部長智齒嗎/16
智齒該不該保留，醫生說了算/18
女性牙齒天生不如男性/20
2 影響牙齒壽命的疾病排行榜/21
No.1 齲病：牙齒壽命縮短的一大元兇/22
No.2 牙齦炎：影響牙齒生長的土壤/28
No.3 牙周炎：慢性多發的牙齒疾病/31
No.4 牙周病：牙齒脫落的“隱形殺手”/34
No.5 口腔炎：免疫力引起的口腔問題/37
No.6 牙齒裂痕：提前衰老的牙齒/38
No.7 牙列不齊：威脅牙齒健康的“隱形殺手”/40
No.8 牙痛：多種牙病的常見表現/43
No.9 牙齒敏感：受損牙齒的抗議/47
No.10 口臭：牙齒疾病的警鐘/51
No.11 磨牙：睡眠中對牙齒的傷害/55
3 牙齒健康關係人體壽命/59
牙痛提示肝火旺/60
牙病引起的頭痛、咽炎和中耳炎/61
牙周細菌可致多種疾病/62
刷牙時出血，可能是肝臟疾病的警示/64
牙齒鬆動，營養缺失或骨質疏鬆/65
牙齒髮黏來調節你的飲食吧/66
齒色也能反映疾病/68
4 80歲的牙齒也要20歲的美麗指數/69
牙齒美麗也分男和女/70
美麗牙齒的黃金比例/71
談談牙齒著色/72
美麗的白，漂出來/75
像明星一樣做牙齒貼面吧/79
快速變美，首選烤瓷/84
我的牙套日記/90
牙齒該不該趕“裝修”潮/96
牙齒美容的誤區/98
5 牙齒說：
別放棄我，我能活到80歲！/101
不要輕易給牙齒判“死刑”/102
拔牙：請對號入座/104
拔牙應該注意哪些問題/106
義齒：無可奈何的替代品/108
種植牙，你的第三副牙齒/110
6 生命不息，牙齒不老
——不同時期的護牙技巧/113
幼年期：決定終身的換牙期/114
青春期：牙齒好不好，此時看到老/116
妊娠期：敏感時期的謹慎護理/120
更年期：緊抓牙齒保健不放鬆/123
老年期：越多問題，越懂應對/126
7 牙的未來不是夢
——80歲還有20顆牙的健康細節
牙刷小問題，選擇大學問/136
清潔牙刷很重要/140
牙膏選不對就是牙齒的負累/142
想要牙齒好，牙線少不了/145
沖牙器：給牙齒洗個澡/148
漱口水：長期使用仍存疑/150
牙醫是如何刷牙的/152
7種損害牙齒的行為/154
永遠不要只使用一側牙齒/156
缺牙一定要及時修補/158
牙籤剔牙害處多/162
使用牙粉美白牙齒要小心/164
吸菸損牙齒，鮮為人知的事實/166
對刷牙後進食說：不！/169
嚼嚼口香糖，利於你的口腔環境/170
正確的漱口法，你未必知道/172
這些護牙食物要常吃/174
來吧，幫你的牙齒做運動/180
鼓漱，讓牙齒更強健/182
轉轉舌頭，清潔口腔/183
擦擦面部也能保護牙齒/184
按按牙齦更健康/185
洗牙：跟牙菌斑的一期一會/187
定期拜訪牙醫=擁有好牙/190
