《圖解頭部按摩療法》是2017年化學工業出版社出版書籍，作者是李戈 主編 林卉、張銀萍。本書適合家庭自我保健愛好者、保健服務行業從業者、中醫初學者閱讀，也可作為基層醫務工作者等的參考。
基本介紹
- 書名：圖解頭部按摩療法
- 作者：李戈 主編 林卉、張銀萍
- ISBN：978-7-122-26169-4
- 頁數：236頁
- 出版社：化學工業出版社
- 出版時間：2017年1月
- 裝幀：平
- 開本：B5
- 從書名：圖解中醫外治療法系列
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
本書實用的角度出發，為了方便讀者學習與使用，對頭部按摩的取穴和按摩方法做了詳細的闡述，並將穴位和操作方法以圖解的方式標註出來，方法簡便易行，操作性強，讀者只要按照書中的方法和操作步驟，就能進行實踐，做到“一看就會，會了就能用”。
圖書目錄
第一章 頭部按摩基礎知識
第一節 認識頭部按摩
一、什麼是頭部按摩 /2
二、頭部按摩的重要性 /2
三、頭部按摩的功效 /3
四、頭部按摩的特點 /4
五、頭部按摩的理論依據 /5
六、頭部按摩的施術要領 /7
七、頭部按摩的體位 /9
第二節 頭部按摩常用方法
一、按法 /11
二、揉法 /11
三、推法 /12
四、抹法 /13
五、摩法 /13
六、刮法 /14
七、分法 /15
八、擠法 /15
九、掐法 /15
十、拿法 /16
十一、彈法 /16
十二、搖法 /17
十三、叩法 /17
十四、振法 /18
十五、扳法 /18
十六、啄法 /19
十七、掃散法 /19
十八、拔伸法 /20
十九、點穴法 /20
第三節 頭部自我按摩手法
一、拇指按壓太陽穴 /21
二、四指按壓前額 /22
三、中指推揉太陽穴 /22
四、中指按壓風池穴 /22
五、四指搓擦雙鬢 /22
六、四指搓擦枕部 /22
七、五指梳頭 /22
第四節 頭部按摩相關事項
一、頭部按摩適應證 /23
二、頭部按摩禁忌證 /23
三、頭部按摩注意事項 /24
四、異常情況的處理 /25
第二章 頭部按摩常用穴位及反射區
第一節 頭部經絡穴位
一、督脈 /27
二、任脈 /31
三、手陽明大腸經 /31
四、足陽明胃經 /32
五、手太陽小腸經 /34
六、足太陽膀胱經 /35
七、手少陽三焦經 /37
八、足少陽膽經 /39
第二節 頭部經外奇穴
第三節 面針穴
一、面針穴概述 /50
二、面針穴位置及功能 /51
第四節 頭面部反射區
一、頭前面反射區 /55
二、頭後面反射區 /60
三、頭頂面反射區 /61
四、頭側面反射區 /63
第五節 耳部穴位及其反射區
一、耳穴的定義及分布規律 /67
二、耳穴按摩選穴原則 /67
三、耳穴按摩常用穴位及反射區 /68
第三章 常見疾病的頭部按摩療法
第一節 內科疾病的頭部按摩療法
一、頭痛 /77
二、發熱 /80
三、咳嗽 /81
四、哮喘 /83
五、慢性支氣管炎 /85
六、感冒 /87
七、便秘 /89
八、腹瀉 /92
九、神經衰弱 /92
十、失眠 /95
十一、癲癇 /97
十二、胃痛 /99
十三、慢性胃炎 /99
十四、胃下垂 /101
十五、胃潰瘍 /103
十六、慢性肝炎 /104
十七、慢性膽囊炎 /105
十八、脂肪肝 /106
十九、高血壓 /106
二十、低血壓 /109
二十一、糖尿病 /112
二十二、高脂血症 /114
二十三、冠心病 /117
二十四、貧血 /118
二十五、中暑 /120
二十六、嘔吐 /121
二十七、眩暈 /122
二十八、心律失常 /124
二十九、消化不良 /125
三十、慢性腎炎 /127
三十一、盜汗 /127
三十二、急性酒精中毒 /129
三十三、三叉神經痛 /130
三十四、甲狀腺功能亢進症 /132
第二節 外科疾病的頭部按摩療法
一、頸椎病 /134
二、肩周炎 /136
三、腰肌勞損 /138
四、急性腰扭傷 /139
五、落枕 /140
六、背痛 /141
七、類風濕關節炎 /142
八、脫肛 /143
九、面癱 /144
十、半身不遂 /146
十一、足跟痛 /148
第三節 婦科疾病的頭部按摩療法
一、月經不調 /148
二、痛經 /150
三、閉經 /152
四、經行頭痛 /153
五、子宮肌瘤 /154
六、子宮脫垂 /155
七、盆腔炎 /156
八、更年期綜合徵 /157
第四節 男科疾病的頭部按摩療法
一、遺精 /159
二、陽痿 /162
三、早泄 /164
四、前列腺炎 /165
第五節 兒科疾病的頭部按摩療法
一、小兒發熱 /165
二、小兒咳嗽 /167
三、小兒腹瀉 /167
四、小兒厭食 /168
五、小兒遺尿 /169
六、流行性腮腺炎 /172
七、小兒肌性斜頸 /173
八、小兒斜視 /174
第六節 五官科疾病的頭部按摩療法
一、牙痛 /175
二、耳鳴 /177
三、重聽 /180
四、過敏性鼻炎 /181
五、慢性鼻炎 /182
六、青光眼 /184
七、視疲勞 /186
八、口腔潰瘍 /187
九、慢性咽炎 /189
十、扁桃體炎 /191
十一、假性近視 /191
十二、迎風流淚 /194
十三、上瞼下垂 /195
第七節 皮膚科疾病的頭部按摩療法
一、蕁麻疹 /196
二、神經性皮炎 /197
三、牛皮癬 /198
四、皮膚瘙癢 /199
第四章 美容保健頭部按摩療法
第一節 美容保養按摩療法
一、美白 /202
二、祛雀斑 /203
三、祛色斑 /204
四、祛皺紋 /205
五、減少眉間皺紋 /205
六、祛額紋 /206
七、消除魚尾紋 /206
八、祛青春痘 /207
九、祛眼袋 /208
十、祛“雙下巴” /209
十一、祛鼻唇溝 /210
十二、祛黑眼圈 /211
十三、改善皮膚粗糙 /212
十四、改善膚色暗沉 /213
十五、減肥 /214
十六、豐胸 /216
十七、纖腰 /216
十八、美唇 /217
十九、烏髮固發 /217
二十、減少頭屑 /218
二十一、嫩膚美顏 /219
第二節 養生保健按摩療法
一、頭面部養生操 /221
二、耳部按摩養生操 /222
三、頭面部保健按摩療法 /223
四、眼部保健按摩療法 /225
五、耳部保健按摩療法 /226
六、鼻部保健按摩療法 /227
七、牙齒保健按摩療法 /228
八、咽部保健按摩療法 /229
第三節 其他頭部按摩療法
一、糾正電視電腦綜合徵 /230
二、消除眼部疲勞 /231
三、消除疲乏睏倦 /232
四、提神醒腦 /233
五、緩解壓力 /233
六、睡前保健 /234
七、夜晚催眠 /235
參考文獻 /236
第一節 認識頭部按摩
一、什麼是頭部按摩 /2
二、頭部按摩的重要性 /2
三、頭部按摩的功效 /3
四、頭部按摩的特點 /4
五、頭部按摩的理論依據 /5
六、頭部按摩的施術要領 /7
七、頭部按摩的體位 /9
第二節 頭部按摩常用方法
一、按法 /11
二、揉法 /11
三、推法 /12
四、抹法 /13
五、摩法 /13
六、刮法 /14
七、分法 /15
八、擠法 /15
九、掐法 /15
十、拿法 /16
十一、彈法 /16
十二、搖法 /17
十三、叩法 /17
十四、振法 /18
十五、扳法 /18
十六、啄法 /19
十七、掃散法 /19
十八、拔伸法 /20
十九、點穴法 /20
第三節 頭部自我按摩手法
一、拇指按壓太陽穴 /21
二、四指按壓前額 /22
三、中指推揉太陽穴 /22
四、中指按壓風池穴 /22
五、四指搓擦雙鬢 /22
六、四指搓擦枕部 /22
七、五指梳頭 /22
第四節 頭部按摩相關事項
一、頭部按摩適應證 /23
二、頭部按摩禁忌證 /23
三、頭部按摩注意事項 /24
四、異常情況的處理 /25
第二章 頭部按摩常用穴位及反射區
第一節 頭部經絡穴位
一、督脈 /27
二、任脈 /31
三、手陽明大腸經 /31
四、足陽明胃經 /32
五、手太陽小腸經 /34
六、足太陽膀胱經 /35
七、手少陽三焦經 /37
八、足少陽膽經 /39
第二節 頭部經外奇穴
第三節 面針穴
一、面針穴概述 /50
二、面針穴位置及功能 /51
第四節 頭面部反射區
一、頭前面反射區 /55
二、頭後面反射區 /60
三、頭頂面反射區 /61
四、頭側面反射區 /63
第五節 耳部穴位及其反射區
一、耳穴的定義及分布規律 /67
二、耳穴按摩選穴原則 /67
三、耳穴按摩常用穴位及反射區 /68
第三章 常見疾病的頭部按摩療法
第一節 內科疾病的頭部按摩療法
一、頭痛 /77
二、發熱 /80
三、咳嗽 /81
四、哮喘 /83
五、慢性支氣管炎 /85
六、感冒 /87
七、便秘 /89
八、腹瀉 /92
九、神經衰弱 /92
十、失眠 /95
十一、癲癇 /97
十二、胃痛 /99
十三、慢性胃炎 /99
十四、胃下垂 /101
十五、胃潰瘍 /103
十六、慢性肝炎 /104
十七、慢性膽囊炎 /105
十八、脂肪肝 /106
十九、高血壓 /106
二十、低血壓 /109
二十一、糖尿病 /112
二十二、高脂血症 /114
二十三、冠心病 /117
二十四、貧血 /118
二十五、中暑 /120
二十六、嘔吐 /121
二十七、眩暈 /122
二十八、心律失常 /124
二十九、消化不良 /125
三十、慢性腎炎 /127
三十一、盜汗 /127
三十二、急性酒精中毒 /129
三十三、三叉神經痛 /130
三十四、甲狀腺功能亢進症 /132
第二節 外科疾病的頭部按摩療法
一、頸椎病 /134
二、肩周炎 /136
三、腰肌勞損 /138
四、急性腰扭傷 /139
五、落枕 /140
六、背痛 /141
七、類風濕關節炎 /142
八、脫肛 /143
九、面癱 /144
十、半身不遂 /146
十一、足跟痛 /148
第三節 婦科疾病的頭部按摩療法
一、月經不調 /148
二、痛經 /150
三、閉經 /152
四、經行頭痛 /153
五、子宮肌瘤 /154
六、子宮脫垂 /155
七、盆腔炎 /156
八、更年期綜合徵 /157
第四節 男科疾病的頭部按摩療法
一、遺精 /159
二、陽痿 /162
三、早泄 /164
四、前列腺炎 /165
第五節 兒科疾病的頭部按摩療法
一、小兒發熱 /165
二、小兒咳嗽 /167
三、小兒腹瀉 /167
四、小兒厭食 /168
五、小兒遺尿 /169
六、流行性腮腺炎 /172
七、小兒肌性斜頸 /173
八、小兒斜視 /174
第六節 五官科疾病的頭部按摩療法
一、牙痛 /175
二、耳鳴 /177
三、重聽 /180
四、過敏性鼻炎 /181
五、慢性鼻炎 /182
六、青光眼 /184
七、視疲勞 /186
八、口腔潰瘍 /187
九、慢性咽炎 /189
十、扁桃體炎 /191
十一、假性近視 /191
十二、迎風流淚 /194
十三、上瞼下垂 /195
第七節 皮膚科疾病的頭部按摩療法
一、蕁麻疹 /196
二、神經性皮炎 /197
三、牛皮癬 /198
四、皮膚瘙癢 /199
第四章 美容保健頭部按摩療法
第一節 美容保養按摩療法
一、美白 /202
二、祛雀斑 /203
三、祛色斑 /204
四、祛皺紋 /205
五、減少眉間皺紋 /205
六、祛額紋 /206
七、消除魚尾紋 /206
八、祛青春痘 /207
九、祛眼袋 /208
十、祛“雙下巴” /209
十一、祛鼻唇溝 /210
十二、祛黑眼圈 /211
十三、改善皮膚粗糙 /212
十四、改善膚色暗沉 /213
十五、減肥 /214
十六、豐胸 /216
十七、纖腰 /216
十八、美唇 /217
十九、烏髮固發 /217
二十、減少頭屑 /218
二十一、嫩膚美顏 /219
第二節 養生保健按摩療法
一、頭面部養生操 /221
二、耳部按摩養生操 /222
三、頭面部保健按摩療法 /223
四、眼部保健按摩療法 /225
五、耳部保健按摩療法 /226
六、鼻部保健按摩療法 /227
七、牙齒保健按摩療法 /228
八、咽部保健按摩療法 /229
第三節 其他頭部按摩療法
一、糾正電視電腦綜合徵 /230
二、消除眼部疲勞 /231
三、消除疲乏睏倦 /232
四、提神醒腦 /233
五、緩解壓力 /233
六、睡前保健 /234
七、夜晚催眠 /235
參考文獻 /236
