圖解刮痧

內容簡介

圖解刮痧是上海科學技術文獻出版社出版的書籍。圖解刮痧(全彩版·經典珍藏版)》主要內容簡介：健康靠自己，自己是最好的保健師。刮痧療法是我國傳統的自然療法之一，它起始於民間，是純天然非藥物綠色療法。

《圖解刮痧(全彩版·經典珍藏版)》主要內容簡介：健康靠自己，自己是最好的保健師。刮痧療法是我國傳統的自然療法之一，它起始於民間，是純天然非藥物綠色療法。《圖解刮痧(全彩版·經典珍藏版)》不僅解釋了刮痧養生的種種困惑，同時取其精華，將刮痧必知的方法、適用證、禁忌證以及常用經穴、位置、主治、手法做了系統說明，針對日常保健、常見病防治做了精準的刮痧指導。《圖解刮痧》，一看就懂，一學就會，一刮就靈，是家庭養生保健的必備手冊。

圖書目錄

刮痧·入門常識

什麼是痧、痧象和痧證

刮痧為什麼能排毒治病

刮痧適用於哪些疾病

如何挑選適合自己的刮痧工具

如何刮痧更有效

不可不知的5種刮痧體位

一用就靈的四大刮痧療法

刮痧的慎用證和禁忌證

刮痧·十二經穴

手陽明大腸經

手少陽三焦經

手太陽小腸經

手太陰肺經

手厥陰心包經

手少陰心經

足太陰脾經

足厥陰肝經

足少陰腎經

足陽明胃經

足少陽膽經

足太陽膀胱經

刮痧·體位有別

頭部刮痧法

面部刮痧法

頸部刮痧法

背部刮痧法

胸部刮痧法

腹部刮痧法

膝關節刮痧法

四肢刮痧法

刮痧·美容美體

減肥：刮痧減肥·安全有效

豐胸：刮痧就能做到

瘦腰：刮痧圓您纖腰夢

美腿：小小刮痧·塑造您的美腿

美白：就刮痧

除皺：刮痧防皺最可靠

潤膚：養顏·刮痧圓你夢

黑眼圈：刮痧讓你重新擁有美目

眼袋：刮痧除眼袋

美頸：刮痧還您美頸

刮痧·防病保健

圖解刮痧

基本介紹

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