指夫妻雙方懷孕的前期準備。主要在心理上的準備，身體上的準備，和生活習慣的準備。對女性來說圍孕期的準備，將對未來的寶寶健康十分重要。
基本介紹
- 中文名：圍孕期
- 時期：30年的育齡期
- 社會：現代社會
- 注意：不良健康觀念、生活習慣
基本定義,重要性質,概念意義,相關準備,
基本定義
圍孕期定義：女性在30年的育齡期內，除開妊娠和哺乳期外的時期。
意義：在人類注重生育質量以及母子雙方健康的現代社會，圍孕期女性計畫懷孕前的營養應受到孕期營養一樣的關注和重視。
圍孕期的健康問題：不良健康觀念、生活習慣、藥物不良反應。
應特別關注的營養素：葉酸、碘和鐵。
重要性質
要降低出生缺陷的發生風險，不是靠婚檢，只有通過孕前、孕產期更有針對性的檢查和保健，才能有效地預防出生缺陷的發生。所以應該建立更健全的孕前即圍孕期保健服務。
目前我國一般在孕20周（5個月）以後才開始做產檢。這一時間安排好像告訴人們：懷孕5個月之後才要注意保健。事實上，很多夫婦沒有意識到在孕前幾個月、孕初三個月，夫婦雙方健康狀況、生活中接觸有害物質、吸菸飲酒等不良的生活方式對胚胎可能產生的影響，而忽略了孕前和孕早期的保健檢查。如葉酸必須在孕前三個月在醫生的指導下進行補充，才能有效預防神經管畸形。遺傳病的篩查更應該放在孕前進行。如果夫婦雙方經過篩查，確定為遺傳病的高風險攜帶者，夫婦雙方可以有較長時間的心理準備，獲得充分的遺傳病方面的諮詢和生育指導意見，以便了解自己是否適合生育。
概念意義
圍孕期保健是針對懷孕前婦女有關生殖問題的保健服務，包括圍孕期的心理、身體準備等。
意義：
1、有利於優生優育；
2、有利於婦女的身體健康；
3、有利於國家的計畫生育政策的實施。
相關準備
1、物質準備
圍孕期夫妻僅需要兩人生活的必需品，生活可以艱苦一些，住房可以窄小一些，但一旦小孩出生，必然需要更大的生活空間和生活物資，這些改變需要資金的支持，因此在圍孕期需要作經濟、住房等方面的準備。故結婚後不宜立即懷孕和生育。
2、心理準備
懷孕前尚處於兩人世界，過著瀟灑浪漫的夫妻生活，一旦懷孕並生育，夫妻將需要很多的時間、精力和金錢用於小孩的身上，在心理上必然要發生根本性的變化，即必須要有當爸爸媽媽的心理準備。在未準備好之前最好選用避孕效果好，對小孩無影響的避孕方法，如保險套、安全期避孕法等。
圍孕期的身體準備
圍孕期夫妻均要做全面的身體檢查以排除影響生育和優生優育的疾病。
1、女性
病史詢問及一般體格檢查同男性。
第二性徵及生殖器檢查：重點檢查乳房發育及生殖系統的發育、炎症、包塊等異常。
輔助檢查：肝功、B肝兩對半、血尿常規、ABO及RH血型，必要時做梅毒、愛滋病、淋菌、染色體、TORCH（風疹病毒、弓形體、巨細胞病毒等）。
2、男性
需詢問和了解過去史、現在史及家族史，特別是遺傳性疾病史和近親婚配史。
全身體格檢查：注意面部、四肢有無畸形、進行心臟、肺部、肝、脾和腎的檢查。
第二性徵及生殖器的檢查：注意有無畸形、炎症、包塊等疾病。
輔助檢查：血常規、ABO及RH血型檢查，必要時查性傳播疾病（如梅毒、淋菌、愛滋病等）、染色體及精液，不孕時查抗精子抗體等不孕抗體。
