國中三年培養學習習慣：升級版

《國中三年培養學習習慣：升級版》是2018年中國紡織出版社出版的圖書。

基本介紹

• 書名：國中三年培養學習習慣：升級版
• 作者：解素女
• 類別：家教理論
• 出版社：中國紡織出版社
• 出版時間：2018年
• 開本：16 開
• 裝幀：平裝
• ISBN：9787518047093

圖書目錄

第 1 章 養成做學習計畫的習慣：讓學習按部就班 1

有效的學習計畫——合理安排時間、長短期相結合 2

確定每天的學習時間——固定、堅持、有規律 5

適用的學習計畫——有“長打算”又要做好“短安排” 8

根據學校課程制訂計畫——白天學什麼，晚上複習什麼 12

努力完成計畫——調節好作業與自我計畫之間的衝突 15

第 2 章 克服成績下滑的壞習慣：獲取高分的7 個要點 19

建立“經驗本”——平時多積累、好心態 20

大膽質疑，敢於提問——具備懷疑、探索的精神 22

學習的目的是什麼——完善自我、充實自己 25

保持良好的學習心態——及時排解不良情緒 27

不喜歡老師，也要好好上課——克制叛逆心理 30

第 3 章 決定成績的課堂好習慣：45 分鐘如何高效率聽課 33

課堂45 分鐘重要——仔細聽、上心，重基礎知識 34

專注，專注，再專注——精力高度集中、和老師互動 35

抓住課堂關鍵內容——聽要點、聽思路、聽方法 38

將聽課與思考結合起來——帶著問題聽課 41

幾種高效的聽課方法——聽、視、思並用 44

第 4 章 有疑就問，想到就問：知識在提問中理解更深刻 49

經常向老師提問——積極溝通很重要 50

每天睡前“七問”——每日總結、了解自己 51

虛心請教成績較好的同學——取長補短、共同進步 55

養成獨立思考的好習慣——不唯書、不唯權威 57

不懂就要問——疑問清單、不讓難題過夜 61

第 5 章 先預習，後複習：讓知識在頭腦里紮根 65

每天堅持做好每個學習步驟——預習、複習 66

有效的預習方法——看、做、思 68

預習的一些技巧——目的、方法、循序漸進 70

預習過程中需要注意的問題——把握時間、主攻重點 74

有效的複習方法——輪流複習、間隔複習、睡前複習 77

複習過程中的一些技巧——主動、及時、找規律 80

第 6 章 堅持自學，先有收穫：成績排名差距的秘密在課餘時間 85

有效利用課餘時間——用自己的思維分析和總結問題 86

拒絕做一個拖拉的人——不找理由、立即行動 88

學習要有定向——選定方向、抓住重點 91

找到自己的自學方法——借鑑別人的學習經驗 94

利用寒暑假學習——鞏固提高的關鍵時期 97

第 7 章 掌握做題的技巧：在練習中不斷進步 101

先弄懂如何做題——例題、習題、總結102

做題是一種手段——精選精做、重視做題的質量 107

有選擇性地做題——基礎題、典型題、錯題 112

整理自己的“錯題集”——有效使用、分類歸納 115

第 8 章 養成課外開拓思維的習慣：比別的同學知識面和視野更廣 119

書是我愛——廣泛涉獵其他學科領域120

讀萬卷書，受益多多——多涉獵不同領域的書 122

有效的閱讀方法——誦讀、略讀和精讀、背讀 124

把讀書當作一種習慣——每天堅持閱讀30 分鐘 128

通過課外學習提升自己的英語水平——感受純正的英語思維 131

第 9 章 應對考試，總結問題：考試是門技術活 135

考試的制勝法寶——主動學習、立即行動 136

如何應對考試——釋放壓力、自信一些137

中考諸多解惑——不一定要通宵達旦，如何克服考前的畏難情緒 141

各學科答題技巧——語文、數學、英語144

具備一定的應試技巧——平時積累、心理素質過硬 147

第 10 章 養成管理時間的習慣：做時間的主人 153

合理安排時間——在後一個月發揮學習效益 154

如何巧妙分配一周時間——學習與非學習時間相結合 156

各個學科交替學習——每門功課學習時間不宜過長 159

有效利用時間段——清晨、入睡前一個小時 162

學習需要充足的時間——學會掌控自己的時間 165

第 11 章 養成記筆記的習慣：學到哪記到哪 169

邊學邊記憶——充分利用課本間隙做筆記 170

你是文字搬運工嗎——快速、簡單，及時整理 171

康乃筆記法——記錄、簡化、背誦、思考、複習 175

符號記錄法——簡單、快速、整齊 179

筆記整理法——憶、補、改、編、分、舍、記 182

第 12 章 語文的科學訓練：多閱讀，多積累 187

閱讀題——巧取信息、段落勾畫、摘取原文 188

文言文——多朗讀、多背誦、勤做練習、勤查工具書 191

作文——多觀察、背資料、會審題、布結構 196

第 13 章 數學的科學訓練：定時、定量的解題訓練 199

數學概念的理解——多角度、多側面 200

數學題型分析——選擇題、填空題、解答題 203

數學審題技巧——仔細審題、抓住關鍵字、注意探索 207

數學答題技巧——悉心準備、不紊不亂210

第 14 章 英語的科學訓練：重單詞、培養語感 225

英語單詞記憶——聯想、分散記憶 216

說的能力——邊讀邊寫、邊說邊寫 219

英語作文——多讀多寫，將說和寫聯繫起來 222

閱讀理解能力——積累辭彙、學會猜詞、全文理解 226

作者簡介

解素女，女，生於1968年1月，中學高級教師，河北省教師，河北省特級教師，河北省中國小骨幹校長，廊坊市“三八”紅旗手、“巾幗女傑”，曾出版專著《新課程理念下作業、試卷設計與評閱》，現任河北省廊坊市第四中學校長。