《因為這是你的人生》是2019年12月由湖南文藝出版社出版的圖書。蔡康永在書中教會你積極引導、主動塑造你想要的人際關係，強勢自我表達的同時，完成簡潔、愉悅又高效的溝通，在親密關係中獲得成長， 成為懂得愛人、更能輕易獲得別人欣賞的情商高手。
基本介紹
- 書名：因為這是你的人生
- 作者：蔡康永
- ISBN：978-7-5404-9369-1
- 類別：成功·勵志
- 頁數：256
- 定價：46.80
- 出版社：湖南文藝出版社
- 出版時間：2019年12月
- 裝幀：平裝
- 開本：1/32
內容簡介,作者簡介,目錄,
內容簡介
為什麼我們說愛一個人，有功力高下之別？為什麼我們說某某人是一個很糟糕的愛人，而某某人甚至根本就不懂愛？ 為什麼在人際關係里，你的付出常常換不來你所期待的回報？ 如何應對父母對你的情感勒索？一直聽父母的話，就對嗎？ 如何吸引有趣的陌生人，讓他成為你的朋友、甚至視你為知音？ 我與人之間，設定什麼樣的界線，能令我平靜、自在、舒服？ 請人幫忙，不但不會被討厭，還會成為對方的好朋友？ 如何藉助別人的力量，讓自己生活得更好？ 為什麼交朋友要越來越挑剔？ 你要做情緒的主人，還是被情緒牽著走？ 康永哥親自拆解令人如沐春風的秘密，將“人際關係之道”用26個幽默小故事表達出來，教你如何積極引導、主動塑造你想要的人際關係，強勢自我表達的同時，仍能進行簡潔、愉悅而高效的溝通，用不造成傷害的溫柔手法化解人際衝突，療愈原生家庭留下的痛楚童年回憶，在親密關係中獲得成長，成為懂得愛人、更能輕易獲得喜歡的情商高手。
作者簡介
從上個世紀的尾巴，開始參加公共活動，比方說，主持一些節目，寫一些東西，講些話，安慰或者傷害一些別人。生產地是台北，血統有時被認為是上海。在加州大學洛杉磯分校UCLA念完影視製作的研究所。廣為人知的節目，是主持的《康熙來了》及參與的《奇葩說》，廣為人知的書是《蔡康永的說話之道》和《蔡康永的情商課》，導過一部電影《吃吃的愛》，也曾經和藝術家蔡國強及五月天的主唱阿信，分別一起做過行為藝術及裝置藝術。另外，開了情商課的語音課程，在喜馬拉雅FM播放。覺得活著確實有活著的樂趣，但“意義”“快樂”“愛情”都被高估了，可以更放鬆、更恰當地看待這些事。覺得寫書是“探測自己”的過程。如果寫出來的書，剛好也能夠令看到的人拿去各自探測自己，這書就寫得值得。活著的根本樂趣之一，就是不確定，就是探勘與測量自己的內心。王國維說：“千門萬戶是耶非……唯有茲疑不可疑。” 只有疑過之後的明白，才是可以依靠的明白。
目錄
康永的序
1.提供給別人日行一善的機會，順便收割友誼
2.當我們談論朋友時，我們在談些什麼
3.活著沒有範本，只有適合我們的劇本
4.動用內心的魔法，掙脫人生的困局
5. 如果被勒索，別馬上投降，要討價還價
6.你的人生為什麼要拿來讓大家都歡喜？
7.別裝無辜！你不是“情感勒索”的受害者！
8.如何吸引有趣的陌生人，讓他變成你的朋友？
9.與人來往時拿捏好分寸，不傷對方，也保護自己
10.主動引導、主動塑造我們期待的人際關係，不做委曲求全的濫好人
11.感覺缺愛時，探索一下缺乏的源頭：是不是拿了根本與我無關的人生當成範本？
12.過得越幸福，就越覺得對不起爸爸媽媽？
13.在虛擬世界裡，感受真實的、散發力量的人際關係
14.為關心的人設立“無戰爭區域”，才是真的貼心
15.沒有別人，你就做不了自己
16.請人幫忙，不但不會被討厭，還能交到好朋友？
17.借取別人的力量，讓自己活得更好
18.交朋友，應該要越來越挑剔
19.人際關係不是我們的主人，我們才是人際關係的主人
20.用被動式講話的你，是否習慣了扮演受害者呢？
21.我們如何斷定，你是一個糟糕的愛人
22.當爸媽嘗試對你進行威脅或利誘……
23.有了自知之明就像練了上乘內功，心思清明百毒不侵
24.吵架同時身兼人際關係的炸彈與彩蛋
25.準備一篇葬禮上的悼詞，讓人生的長假提早來臨
26.讓朋友陪你，成為更好的自己
康永的跋
