基本介紹
- 書名：回歸內在
- 又名：與你的內在小孩對話
- 作者：[美]約翰·布雷蕭(John Bradshaw)
- 原版名稱：Homecoming: Reclaiming and Championing Your Inner Child
- 譯者：傅湘雯
- ISBN：9787204039678
- 類別：心理學，治療
- 頁數：351
- 定價：24.80元
- 出版社：內蒙古人民出版社
- 出版時間：1999-03
- 裝幀：平裝
- 開本：1/32
內容簡介,作者簡介,目錄,
內容簡介
人要走出創傷的幽谷，途徑有許多在這許多走向康復的途徑上，找到內在小孩子是一種跨越問題形態的方法，無論目前遭遇的問題困難是什麼，當年的創傷是哪一種，找尋內在小孩均有助益的做法。成長是一生的事，追尋、接觸關照內在小孩也是持續進行的事，不要操之太急太切在著眼於內在世界、情緒取向、過去經驗之時，也不要疏忽了眼前的外在世界，運用理性功能來平衡自己的現實生活，才是內外兼修、情理並重的生活方式。
作者簡介
約翰·布雷蕭 John Bradshaw，美國心理諮詢專家，內在小孩療法國際代表人物之一，在家庭、自我成長和戒癮等研究領域頗有建樹，被同時代人譽為二十世紀最具影響力的100位情緒健康教育作家之一。約翰·布雷簫共著有六本書，其中包括《家庭會傷人》（Family Secrets: The Path from Shame to Healing）和《治癒束縛你的羞恥感》（Healing the Shame That Binds You）等《紐約時報》暢銷書。其作品被翻譯成四十多種語言在全球出版，總銷售量超過100萬冊。
目錄
導讀/鄭玉英
序言
第一篇 童年創傷的問題
第1章 童年創傷對人生的影響
第2章 兒童的心靈是如何受傷的
第二篇 尋回你的內在小孩
第3章 原痛處理作業
第4章 重尋嬰兒期的自己
第5章 重尋幼兒期的自己
第6章 重尋學前期的自己
第7章 重尋學齡期的自己
第8章 創造新的青春期
第三篇 愛護受傷的內在小孩
第9章 成人自己的新能量
第10章 新的行為規則
第11章 保護受傷的內在小孩
第12章 採取矯正練習
第四篇 重生
第13章 重生與轉變的宇宙象徵
第14章 具有神性的奇妙之子
結語 “回去，流浪者，回去吧！”
