《回春功（下）》是2012年由復旦大學出版社出版的圖書，該書作者是沈新炎。
基本介紹
- 書名：回春功（下）
- 作者：沈新炎
- 出版時間：16 開
- 裝幀：平裝
書籍信息,內容簡介,圖書目錄,
書籍信息
作者： | 沈新炎（沈躍協助） 編著 | ||
定價： | 55 元 | 頁數： | 334頁 |
ISBN： | 978-7-309-08990-5/R.1266 | 字數： | 271千字 |
開本： | 16 開 | 裝幀： | 平裝 |
出版日期： | 2012年6月 | ||
內容簡介
《回春功三字經》簡要而通俗地總結了回春功的機理、特點與作用，也是一勢功法。全文將存想（意念誘導）、吐詞（聲共振）、擊掌（震動經絡）、抓趾（牽引經絡）、前後晃腰（調理脊柱）、提縮會陰（調節內分泌）等鍛鍊機制融匯於一體。要求操作時十分愉快、十分輕鬆，越輕鬆其功效越佳，乃是回春功系列功法中的一勢妙法。
圖書目錄
第一章 緒論
第二章 回春頭功（養顏功）
第三章 回春站功
第四章 回春坐功
第五章 回春臥功
第六章 回春滾功
第七章 回春爬功
第八章 回春蹲功
第九章 回春跪功
第十章 回春虛靜丹道功
附錄：回春功相關穴位示意圖
編後記
第二章 回春頭功（養顏功）
第三章 回春站功
第四章 回春坐功
第五章 回春臥功
第六章 回春滾功
第七章 回春爬功
第八章 回春蹲功
第九章 回春跪功
第十章 回春虛靜丹道功
附錄：回春功相關穴位示意圖
編後記
