《四季保健指導手冊》是一本圖書
基本介紹
- 中文名:四季保健指導手冊
- 出版社: 上海文化出版社
- ISBN:9787807405160
《四季保健指導手冊》是一本圖書
《四季保健指導手冊》是一本圖書...
第一節 春季養生保健89宜/2 春季飲食保健/2 1.春季飲食宜遵循高熱量高蛋白原則/2 2.春季飲食宜遵循抗病毒原則/2 3.春季飲食遵循少酸增甘原則/2 4.春季飲食養生宜講究“三春”/3 5.春季飲食宜以清平為主/4 6.春季飲食宜...
本書是您為中老年人健康成長制訂的四季飲食指南,更是家庭餐桌上的必備手冊。圖書目錄 第一章 春季飲食保健 春季飲食健康提醒 第一節 春季飲食吃得豐富又營養 春季吃雞肉、紅棗調養好 春季佳蔬——香椿芽 春初養生當食蔥 春季與大蒜...
《四季芳療養生手冊》在充分遵循春夏秋冬四季養生的基礎上,把國外芳香精油理念與中醫養生知識相結合,詳細介紹了芳療在不同季節的具體套用,充分展示了芳香療法在養生、保健、亞健康調理等方面的獨特優勢,使精油更好地和我們的身體和諧地...
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《健康養生館:圖解五臟養生手冊》是2012年天津科學技術出版社出版的圖書,作者是程明。內容簡介 從古健康長壽都是人們追求的目標。那么,要想健康長壽,最重要的是什麼?當然是擁有健康的五臟!你了解你的五臟嗎?你知道你的五臟和四季...
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