《四元療愈之路》是2022年華夏出版社出版的圖書，作者是托馬斯·考恩[Thomas、S.、Cowan]。
基本介紹
- 中文名：四元療愈之路
- 作者：托馬斯·考恩[Thomas、S.、Cowan]
- 譯者：三元翻譯研習社
- 出版時間：2022年8月1日
- 出版社：華夏出版社
- ISBN：9787522201900
- 開本：16 開
- 裝幀：精裝
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
本書將東西方傳統醫學（包括西方草藥學）、近代西醫的**研究成果以及三位作者多年的行醫、教學經驗進行了整合，對現代常見重大疾病的病因進行了細緻探討，並圍繞人的物質身（礦物屬性）、生命身（植物屬性）、星辰身（動物屬性）和自我身（人類屬性）的療愈在營養、治療、運動和冥想四個維度展開討論，即貫穿全書的四元理念。
四元理念指出，在患病狀態下，我們需要：
營養——通過健康的飲食基礎支撐我們物質身的健康；
治療——運用藥物，特別是天然藥物實現我們體內各種生命調節力量的平衡；
運動——嘗試適合的運動方式來照顧我們的情緒或感受，實現正向的生活方式；
冥想——通過正念或正向的思維練習增強積極思考的能力，朝著有意義、為他人服務和個體健康的發展方向前進。
本書結合這四個維度，針對現代社會的各種“常見病”，包括：感染性疾病、癌症、心臟病、高血壓、糖尿病、腎上腺皮質機能不全疾病、消化系統疾病、慢性疲勞征、男性/女性疾病、肥胖、抑鬱、脊柱問題、關節炎和神經系統疾病等，提出各自的四元療愈方案，以幫助患者回歸身心健康的生活。
圖書目錄
引言
第一篇 四元療法
第一章 營養：療愈物質身
第二章 治療：療愈生命身
第三章 運動：療愈星辰身
第四章 冥想：療愈自我身
第二篇 醫藥的藝術
前言 醫藥的藝術
第一章 感染性疾病
第二章 癌症
第三章 心臟病
第四章 高血壓
第五章 糖尿病
第六章 腎上腺皮質機能不全疾病：哮喘、過敏、濕疹
第七章 消化系統疾病
第八章 慢性疲勞
第九章 女性疾病
第十章 男性疾病
第十一章 減肥
第十二章 抑鬱
第十三章 背部疼痛
第十四章 關節炎
第十五章 神經系統疾病
後記 如何做一個合格的病人
附錄
附錄1 烹飪指南
附錄2 治療建議
附錄3 運動說明
致謝
