基本介紹 中文名:單身拌飯主要原料:米飯是否含防腐劑:否副作用:無 材料,主料,輔料,製法, 材料主料米飯輔料大豆素肉、胡蘿蔔、新鮮香菇、芹菜紫椰菜、紫菜、素肉鬆、生花生、熟芝麻。製法1;將胡蘿蔔、芹菜、香菇、紫椰菜切粒,大豆素肉切碎,紫菜用水泡,擠乾水分,再切碎。2;生花生米用油炸熟後切碎,白芝麻用小火炒熟,起鍋熱油,放入大豆素肉炒至微黃,再放入胡蘿蔔和鮮香菇。3;最後開始拌飯,同時放入上面處理好的所有原料,同時加入麻油、鹽、蘑菇精,攪拌均勻即可。